NOW Foods - Vitamin B-50 100 caps

• Labs produkts ikdienas lietošanai
• Atbalsta enerģijas ražošanu
• Labai gremošanas sistēmas un nervu sistēmas darbībai
• Bez ĢMO
• Piemērots veģetāriešiem un vegāniem
• 100 kapsulas iepakojumā

B vitamīnu kompleksam ir augsta iedarbība, kas nodrošina visus svarīgos B vitamīnus.

Gandrīz visiem procesiem organismā ir nepieciešami B vitamīni. Tie ir nepieciešami enerģijas izdalīšanai no pārtikas, veselīgas nervu sistēmas un gremošanas sistēmas regulārai darbībai. Tie veicina normālu imūnsistēmas darbību un normālu psiholoģisko funkciju, kā arī palīdz mazināt spēku izsīkumu un nogurumu. Papildus iepriekšminētajam, B vitamīni nodrošina veselīgu ādu, matus un nagus.

B1 vitamīns (tiamīns) palīdz atbrīvot enerģiju no pārtikas. Tā trūkums var izraisīt nogurumu, muskuļu vājumu, sirds un asinsvadu problēmas.

B2 vitamīns (riboflavīns) ir nepieciešams enerģijas ražošanai un metilēšanas funkcijām. Metilēšana ir otrs svarīgākais bioloģiskais process garīgajai un fiziskajai veselībai.

B3 vitamīnam (niacīnam un nikotīnamīdam) ir nozīme enerģijas ražošanā, holesterīna metabolismā, DNS atjaunošanā un šūnu diferenciācijā. Šī vitamīna trūkums var izraisīt nogurumu un muskuļu vājumu, dermatītu.

B5 vitamīns (pantotēnskābe) atbalsta enerģijas ražošanu un virsnieru darbību.

B6 vitamīns (piridoksīns) palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs un ir iesaistīts sarkano asins šūnu, RNS, DNS un smadzeņu ķīmisko vielu sintēzē.

Biotīns palīdz uzturēt matus un nagus un palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs.

B12 vitamīns un folijskābe ir nepieciešami sarkano asins šūnu, hemoglobīna un DNS veidošanai. Tie ir nepieciešami arī augļa attīstībai un vispārējai šūnu un audu reģenerācijai.

Lai organisms saņemtu visus nepieciešamos B grupas vitamīnus, nepieciešams ļoti daudzveidīgs uzturs. Daži B grupas vitamīni ir atrodami tikai atsevišķos pārtikas produktos, tāpēc ir svarīgi nodrošināt, lai neviena pārtikas grupa netiktu izslēgta no uztura. Piemēram, B12 vitamīns ir atrodams tikai dzīvnieku izcelsmes produktos un folijskābe zaļajos lapu dārzeņos. Diēta, kas bagāta ar B vitamīniem, ietver dārzeņu, riekstu, sēklu, piena produktu, zivju, gaļas, olu un pilngraudu patēriņu.

Mūsu organisms šos mikroelementus neuzglabā, un, lai B vitamīnu līmenis mūsu organismā nesamazinātos, tie ir jāuzņem katru dienu.