Amix Glutamine micro powder 300g

Используйте L-глутамин, чтобы:

• Ускорить рост мышц
• Более эффективное восстановление мышечной ткани
• Предотвратить разрушение мышечной ткани после тренировки
• Улучшение и ускорение восстановления после тренировки
• Увеличьте естественную выработку гормона роста, что также приведет к снижению уровня жира
• Улучшение волюмизации клеток, что приводит к более полному и твердому мышечному тонусу.
• Повышение силы и спортивных результатов

Глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в свободной форме в мышцах, на которую приходится более 50% свободных аминокислот.

Во время и после интенсивных тренировок из мышц высвобождается большое количество глютамина. Дефицит, создаваемый этим, запускает преобразование других аминокислот в глютамин, что является катаболическим (истощение мышц) действием. Пероральный прием L-глютамина помогает предотвратить потерю мышечной массы, вызванную этим естественным процессом восстановления.

Глютамин становится все более заметным, так как новые исследования показывают его уникальный вклад в синтез белка, рост мышц, антикатаболический (предотвращающий разрушение мышечной ткани) и эффект, повышающий уровень гормона роста.

Глютамин является наиболее распространенной отдельной аминокислотой в крови и во внутриклеточном пуле свободных аминокислот (наиболее распространенная аминокислота в мышечной ткани). Он составляет почти две трети пула аминокислот в скелетных мышечных клетках. Фактически, один только глютамин отвечает за более чем одну треть азота, проникающего в мышечные клетки. Глютамин буквально направляет азот для наращивания мышц в мышечную клетку, где он синтезируется для роста.

Концентрация глютамина заметно падает после тренировки всего за 30 минут и остается низкой до полного восстановления, вплоть до 5-7 дней, что приводит к снижению силы, выносливости и восстановлению. Поэтому он имеет решающее значение для поддержания и наращивания мышечной ткани. Чем выше уровень глютамина в мышцах, который вы можете поддерживать, тем меньше у вас шансов впасть в катаболизм и тем быстрее мышцы будут восстанавливаться и расти.

Обычно используется:

• Тяжелоатлеты, бодибилдеры и другие силовые спортсмены
• Силовые спортсмены (регбисты, полевые спортсмены, боксеры и т. д.)
• Спортсмены на выносливость, желающие нарастить мышечную массу или увеличить силу (триатлеты, велосипедисты,

пловцы)

• Всем, кто хочет нарастить мышечную массу, лучше восстанавливаться после тренировок или заниматься спортом

производительность

• Любой, кто занимается тяжелой физической деятельностью, хочет увеличить мышечный рост и

восстановление.

Ингредиенты на половину чайной ложки порции:

• 2500 мг чистого L-глютамина фармацевтического качества

Вкусы:

• без запаха

Рекомендуемое использование:

Оптимальное необходимое количество L-глютамина зависит от интенсивности тренировок. Разумным советом будет использовать в общей сложности 5 граммов за 45 минут силовых или выносливых тренировок, 2,5 грамма до и 2,5 грамма после. Таким образом, для тренировки продолжительностью 1 1/2 часа потребуется всего 10 граммов (5 граммов до и 5 граммов после).

Перед тренировкой: смешайте от ½ чайной ложки (2,5 г) до 1 чайной ложки с горкой (5 г), в зависимости от интенсивности тренировки, с водой и выпейте за 30 минут до тренировки.

После тренировки : принимайте от ½ чайной ложки до 1 чайной ложки с горкой как можно скорее после тренировки, желательно в течение 45 минут.

Дни отдыха: принимать от ½ до 1 чайной ложки с горкой за 15 минут до сна.