Essence - Maca 500 - 90tab

Maca (Lepidium Meyerii) on redisesarnane juurikas, mis kasvab Peruu Andide mägismaal 4000-4500 m kõrgusel olles kõige kõrgemal kasvatatav toiduaine maailmas. Maca juurt sõid näiteks kuulsad Inkade sõjamehed enne lahingusse minekut või enne pikemat rännakut, kuna see suurendas nende vastupidavust ja andis palju energiat. Maca taime seemneid korjati ja külvati juba üle 10 000 aasta tagasi. Traditsiooniliselt kasutasid kohalikud macat suguvõime parandamiseks, heaks füüsiliseks toimetulekuks ja energia saamiseks juba enne inkade aega.

Maca sisaldab 18 aminohapet, teatavaid taimesteroole, rohkesti vitamiine (B1, B2, B6, C, E), samuti mineraalaineid ja mikroelemente, eriti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, väävlit, rauda, fosforit, tsinki, vaske, väävlit ja mangaani. Maca toimib hormoontegevuse tasakaalustajana mõlema soo esindajatel ja maca mõju seksuaalhimu tõstjana on Peruu vanades kultuurides hästi tuntud. Ajaloost on teada, et näiteks inka sõduritele söödeti enne lahingusse minekut macat, et tõsta nende võitlusvõimet. Ent maca kasutamine keelati rangelt, kui vaenlase küla oli vallutatud, kuna sealseid naisi taheti kaitsta seksuaalselt erutunud sõdurite eest. Teadaolevalt suurendab maca meeste seksihimu ja seemnevedeliku hulka. Paljud naised saavad aga macast abi menstruatsioonivalude, PMS-i nähtude, limaskestade kuivamise ja kuumahoogude korral. Traditsiooniliselt on macat kasutatud ka meelte selitamiseks, mälu arendamiseks, masenduse leevendamiseks ja unekvaliteedi parandamiseks.

Maca toime:

- Maca parandab sportlikke saavutusi, tõstab vitaalsust.
- Tugevdab immuunsüsteemi, mõjub antioksüdatiivselt ning tõstab toonust- aitab hästi kroonilise väsimuse vastu.
- Maca juur on seksuaalenergia allikas. Mida vanemaks inimene saab, seda rohkem väheneb libiido ja meestel võib väheneda sperma kvaliteet. Erinevad uuringud on tõestanud, et Maca mõjub positiivselt seemnerakkude arvule ja aktiivsusele.
- On looduslik hormoonravi asendaja – alternatiiv, mis on nii turvaline kui efektiivne. Maca juur on nii toit kui ravimtaim.
- Kasvab kõrgel Andide platool, 4200 meetri kõrgusel, tehes sellest merepinnast kõige kõrgemal kasvatatava toiduaine maailmas.
- Viimase 20 aasta jooksul kasutavad macat Ladina-Ameerika arstid paljude naiste tervisehädade ravis (näiteks vagiina kuivus, kuumahood) ja meeste puhul impotentsuse, viljatuse ja erektsioonihäirete puhul.
- Leiab kasutust mäluhäirete vähendamises, mäluselguse ja depressiooni korral.
- Maca on sisaldab toitaineid, annab energiat, suurendab sugulist toimetulekut ning pidurdab vananemisprotsessi.
- Maca on adaptogeen- tal on võime tasakaalustada meie keha eri süsteeme (sealhulgas vereringet, närvi- ja lümfisüsteemi) ning aidata organismil toime tulla muutuvate keskkonnateguritega, eriti stressiga. Pidev stress kurnab immuunsüsteemi, nõrgendab seedeprotsessi ja hormoonide tegevust. See kahandab inimese elujõudu, toimetulekut ja energiataset. Adaptogeenid aitavad kehal selliseid mõjusid vältida, parandades immuunsüsteemi tegevust ja ergutades nii keha kui vaimu.

Maca kasutamine

Võtke 1 kapsel kaks korda päevas. Jooge rohke veega!
 
Maca teadusuuringutes viis Peruu San Marcose riiklik ülikool (Universidad Nacional Mayor de San Marcos) 2005. aastal läbi uuringu maca mõjust sportlaste füüsilisele vormile kõrgmäestiku tingimustes. Kümnel kõrgmäestikus treenival sportlasel mõõdeti enne testi maksimaalne hapniku tarbimine füüsilisel koormusel. Seejärel anti neile 60 päeva jooksul iga päev 1500 mg macat. Teine hapniku tarbimise test tehti samades tingimustes. Tulemused olid kõnekad- baastingimustes oli keskmine jooksukiirus jooksulindil 15,46 km/h ning maksimaalne keskmine hapnikutarbimine 52,32 ml/kg/min. Teisel mõõtmisel peale maca tarbimist oli keskmine kiirus tõusnud 16,89 km/h ja maksimaalne hapnikutarbimiseks mõõdeti 57,75 ml/kg/min, mis tähendab 10,3% füüsilise jõudluse kasvu. Mõnedel sportlastel parandas maca sportlikku tulemuslikkust kuni 33,5%. Aastal 2009 tegid USA, Inglismaa ja Prantsuse teadlased veel ühe pilootuuringu maca mõjust sportlastele, mis tõi selgelt välja, et maca parandab sportlaste tulemusi. Uuringu eesmärk oli uurida maca tarbimise mõju 14 päeva jooksul vastupidavusala sportlastel- profijalgratturitel. Maca ekstrakti tarvitamine parandas märgatavalt 40km jalgrattasõidu tulemusi võrreldes algtestiga. Maca tarvitamine suurendas ka suguiha. Maca tarvitamisel ei esinenud soovimatuid kõrvalnähte. Maca tarvitamine ei muutnud südamerütmi ühelgi testis osalejal. Need on lootustandvad tulemused, mis julgustavad põhjalikumate kliiniliste uuringute tegemist ja rohkem vabatahtlike kaasamist, et uurida maca toimemehhanisme. Maca positiivse mõju on avastanud ka mitmed Lõuna Ameerika jalgpallurid. Mõlemad uuringud on avaldatud teaduslikes ajakirjades.

HOIATUS:

Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida kuivas ja toatemperatuuril. Vajadusel kontsulteerida arstiga!

Koostisosad:

• hüpromelloos (tselluloosist kapsel) ja magneesiumstearaat (taimne allikas)

Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist.

Hoida lastele kättesaamatus kohas.

Netokogus
90g/90 tabletti.