Power System Wrist weights 1kg / Randmeraskused

Power System atsvari rokām 2 × 1 kg – neoprēna pārvalks un īkšķa cilpa

Power System Wrist Weights ir treniņu atsvari, kurus stiprina ap roku virs plaukstas un kuri piešķir roku kustībām papildu slodzi arī tad, kad līdzi nav cita treniņu inventāra. Komplektā ir divi atsvari, katrs 1 kg smags, tāpēc pāra kopējais svars ir 2 kg. Atsvariem ir neoprēna ārējais pārvalks un īkšķa cilpa, kas notur atsvaru vietā arī ātru un enerģisku kustību laikā. Pēc ražotāja apraksta atsvariem ir ergonomiska forma, un tos ir ērti un patīkami valkāt. Atsvarus rokām var izmantot skriešanā, riteņbraukšanā, treniņos ar lecamauklu, boksa treniņos, fitnesā un citos treniņos, kuros vēlaties rokām piešķirt nedaudz papildu slodzes. Atsvaru krāsa ir pelēka.

Neoprēna pārvalks un īkšķa cilpa

Atsvara ārējais pārvalks ir izgatavots no neoprēna – mīksta un elastīga materiāla, kas vienmērīgi apņem roku. Atsvara iekšpusē ir pildījums, kas piešķir izstrādājumam svaru. Šī modeļa svarīgākā detaļa ir īkšķa cilpa: ja īkšķis ir izvērts cilpā, atsvars nevar noslīdēt pa roku ne uz augšu, ne uz leju, arī ne sitienu vingrinājumu vai enerģisku roku grūdienu laikā. Pēc ražotāja agrākā apraksta atsvaram ir arī regulējama stiprinājuma siksna, ar kuru to var piemērotā stingrumā savilkt ap roku. Atsvarus var ātri uzlikt un noņemt.

Kā lietot?

Uzlieciet atsvaru uz rokas tā, lai īkšķis izietu cauri īkšķa cilpai. Pēc tam savelciet siksnu ap roku līdz piemērotam stingrumam – atsvaram jāturas stingri vietā, taču tas nedrīkst saspiest roku. Tādā pašā veidā uzlieciet otru atsvaru uz otras rokas, lai abas rokas saņemtu vienādu slodzi. Ja iepriekš neesat trenējies ar atsvariem uz rokām, sāciet ar īsākiem treniņiem un pagariniet tos pakāpeniski. Pēc treniņa noņemiet atsvarus, atveriet stiprinājumu un ļaujiet tiem izžūt gaisā.

Galvenās īpašības

• 2 × 1 kg – komplektā divi atsvari, katrs 1 kg, pāra kopējais svars 2 kg.
• Neoprēna ārējais pārvalks – mīksts un elastīgs materiāls, kas vienmērīgi apņem roku.
• Īkšķa cilpa – notur atsvaru vietā arī ātru kustību laikā.
• Regulējama stiprinājuma siksna – atsvaru var piemērotā stingrumā savilkt ap roku.
• Ergonomiska forma – pēc ražotāja datiem – ērti un patīkami valkāt.
• Daudzpusīgs lietojums – skriešana, riteņbraukšana, lecamaukla, bokss un fitness.

Kam piemērots?

Power System atsvari rokām ir piemēroti tiem, kuri vēlas skriešanai, riteņbraukšanai, treniņam ar lecamauklu vai fitnesa nodarbībai pievienot nedaudz papildu slodzes, nenēsājot līdzi hanteles. Pateicoties īkšķa cilpai, tie labi der arī boksa un sitienu treniņiem, kuros atsvaram jāpaliek vietā uz rokas arī ātru sitienu laikā. Komplektā ir divi vienādi atsvari, tāpēc abas rokas treniņā saņem vienādu slodzi.

Svars, komplekts un kopšana

Komplektā ir viens pāris jeb divi atsvari rokām. Viena atsvara svars ir 1 kg, pāra kopējais svars – 2 kg. Ražotāja preces kods ir 4044AA, krāsa – pelēka. Atsevišķus kopšanas norādījumus ražotājs nesniedz: pēc lietošanas ļaujiet atsvariem izžūt gaisā un uzglabājiet tos sausā vietā. Lietojiet atsvarus tikai paredzētajam mērķim un pirms treniņa pārbaudiet, vai pārvalks un stiprinājums nav bojāti.