Power System Wrist weights 1kg / Randmeraskused

Power System randmeraskused 2 × 1 kg – neopreenkate ja pöidlaaas

Power System Wrist Weights on randmele kinnitatavad treeningraskused, mis lisavad käte liigutustele koormust ka siis, kui sul pole kaasas muud treeningvarustust. Komplektis on kaks raskust, kumbki kaaluga 1 kg, nii et paari kogukaal on 2 kg. Raskustel on neopreenist väliskate ja pöidlaaas, mis hoiab raskust randmel paigal ka kiirete ja hoogsate liigutuste ajal. Tootja kirjelduse järgi on raskused ergonoomilise kujuga ning neid on mugav ja meeldiv kanda. Randmeraskusi saab kasutada jooksmisel, rattasõidul, hüppenööriga treenides, poksitreeningul, fitnessis ja muudes treeningutes, kus soovid käte tööle veidi lisakoormust anda. Raskuste värvus on hall.

Neopreenkate ja pöidlaaas

Raskuse väliskate on valmistatud neopreenist – pehmest ja painduvast materjalist, mis asetub randme ümber ühtlaselt. Raskuse sees on täidis, mis annab tootele kaalu. Selle mudeli olulisim detail on pöidlaaas: kui pöial on läbi aasa, ei saa raskus käel üles ega alla libiseda, ka mitte löögiharjutuste või hoogsate kätetõugete ajal. Tootja varasema kirjelduse järgi on raskusel ka reguleeritav kinnitusrihm, millega saab raskuse randme ümber sobivalt pingule tõmmata. Raskusi on kiire peale panna ja ära võtta.

Kuidas kasutada?

Aseta raskus randmele nii, et pöial läheks läbi pöidlaaasa. Seejärel tõmba kinnitusrihm randme ümber parajalt pingule – raskus peab püsima kindlalt paigal, kuid ei tohi kätt pigistada. Pane teine raskus samamoodi teisele randmele, et mõlemad käed saaksid ühesuguse koormuse. Kui sa ei ole randmeraskustega varem treeninud, alusta lühemate treeningutega ja pikenda neid järk-järgult. Pärast treeningut võta raskused ära, ava kinnitus ja lase raskustel õhu käes kuivada.

Peamised omadused

• 2 × 1 kg – komplektis kaks raskust, kumbki 1 kg, paari kogukaal 2 kg.
• Neopreenist väliskate – pehme ja painduv materjal, mis asetub randme ümber ühtlaselt.
• Pöidlaaas – hoiab raskust randmel paigal ka kiirete liigutuste ajal.
• Reguleeritav kinnitusrihm – raskuse saab randme ümber sobivalt pingule tõmmata.
• Ergonoomiline kuju – tootja andmetel mugav ja meeldiv kanda.
• Mitmekülgne kasutus – jooks, rattasõit, hüppenöör, poks ja fitness.

Kellele sobib?

Power System randmeraskused sobivad treenijatele, kes soovivad jooksule, rattasõidule, hüppenööriga treeningule või fitnessitunnile lisada veidi lisakoormust ilma hantleid kaasas kandmata. Pöidlaaasa tõttu sobivad need hästi ka poksi- ja löögitreeninguks, kus raskus peab käel paigal püsima ka kiirete löökide ajal. Komplektis on kaks ühesugust raskust, nii et mõlemad käed saavad treeningul sama koormuse.

Kaal, komplekt ja hooldus

Komplektis on üks paar ehk kaks randmeraskust. Ühe raskuse kaal on 1 kg ja paari kogukaal 2 kg. Tootja tootekood on 4044AA ning värvus hall. Hoolduse kohta tootja eraldi juhiseid ei anna: pärast kasutamist lase raskustel õhu käes kuivada ja hoia neid kuivas kohas. Kasuta raskusi ainult ettenähtud otstarbel ning kontrolli enne treeningut, et kate ja kinnitus on terved.