Per4m Egg White Protein 900g - Munavalge proteiin

PER4M Egg White Protein 900 g – proteiinijauhe kananmunan valkuaisesta

PER4M Egg White Protein on urheiluravintobrändi PER4M Nutritionin proteiinijauhe, jonka ainoa proteiininlähde on kananmunan valkuainen eli kananmuna-albumiini. Yksi 30 g:n mittalusikallinen sisältää 21 g proteiinia ja maun mukaan 116–118 kcal, sokereita annoksessa on 1,9–2,0 g. Jauheeseen on lisätty kookosöljyjauhetta ja keskipitkäketjuisten triglyseridien (MCT) jauhetta, ja se on makeutettu sukraloosilla. 900 g:n purkissa on 30 annosta. Ainesosissa ei ole maitoa eikä maidosta saatuja ainesosia, joten munanvalkuaisproteiini on hyvä valinta niille, jotka etsivät heraproteiinille vaihtoehtoista proteiininlähdettä. Valmistajan mukaan munanvalkuainen on peräisin vapaan kanan munista.

Proteiini

Kananmunan valkuainen on yksi perinteisimmistä proteiininlähteistä: se koostuu pääosin vedestä ja proteiineista, ja rasvaa siinä on hyvin vähän. Kuivatusta munanvalkuaisesta valmistetussa jauheessa on 69–71 g proteiinia 100 grammaa kohden. Yhden mittalusikallisen 21 grammasta proteiinia tulee noin 72 % annoksen energiasisällöstä, ja loput energiasta tulee pääosin kookosöljyn ja MCT-jauheen rasvoista.

• Proteiini edistää lihasmassan kasvua.
• Proteiini edistää lihasmassan säilymistä.
• Proteiini edistää luuston pysymistä normaalina.

Proteiinin tarve riippuu kehon koosta, liikunnan määrästä ja koko päivän ruokavaliosta.

Miten käytetään?

Sekoita yksi mittalusikallinen (30 g) jauhetta 200 ml:aan vettä tai maitoa shakerissa tai tehosekoittimessa tasaiseksi. Valmistaja suosittelee juomaan yhden annoksen aterioiden välillä ja toisen heti harjoittelun tai muun liikunnan jälkeen. Pakkauksen mukaan jauheen voi sekoittaa myös mantelijuomaan. Proteiinijauhetta voi käyttää myös leivonnassa, esimerkiksi proteiinimuffinsseihin, pannukakkuihin ja kekseihin, tai sekoittaa kaurapuuroon. Ota proteiinijuoma huomioon koko päivän ruokavaliossa ja sulje purkki huolellisesti käytön jälkeen.

Tärkeimmät ominaisuudet

• 21 g proteiinia annoksessa – yhdessä 30 g:n mittalusikallisessa, 116–118 kcal maun mukaan.
• Kananmunan valkuainen – ainoa proteiininlähde on kananmuna-albumiini, valmistajan mukaan vapaan kanan munista.
• Lisättyä MCT:tä – sisältää kookosöljyjauhetta ja keskipitkäketjuisten triglyseridien jauhetta.
• 1,9–2,0 g sokereita annoksessa – makeus tulee makeutusaine sukraloosista.
• Proteiininlähde ei ole maito – ainesosissa ei ole heraa eikä muita maidosta saatuja ainesosia.
• Viisi makua – Caramel Biscuit, Cookies 'N Creme, Double Chocolate, Strawberry Creme ja White Chocolate Hazelnut.
• 30 annosta – 900 g:n purkista riittää 30 proteiinijuomaan.

Kenelle tuote sopii?

PER4M Egg White Protein sopii aikuisille, jotka harjoittelevat säännöllisesti tai haluavat muusta syystä lisätä päivittäisestä ruokavaliosta saamansa proteiinin määrää. Se on hyvä valinta niille, jotka eivät halua käyttää heraa tai muita maitoproteiineja ja etsivät proteiinijauhetta ilman maidosta saatuja ainesosia – huomaa kuitenkin, että tuote valmistetaan tilassa, jossa käsitellään myös maitoa, ja se voi sisältää pieniä määriä maitoa. Proteiinijauhe sopii myös niille, jotka haluavat lisätä proteiinia leivonnaisiin ja aamiaiseen. Tuote sisältää kananmunaa, joten se ei sovi kananmuna-allergisille. Munanvalkuaisproteiini ei sovi vegaaneille.

Maut ja koostumus

Kaikkien makujen pohja on sama: kananmuna-albumiini, kookosöljyjauhe, MCT-jauhe, aromi, sakeuttamisaine natriumkarboksimetyyliselluloosa ja makeutusaine sukraloosi. Maut eroavat seuraavasti: Cookies 'N Creme ja Double Chocolate sisältävät lisäksi rasvaltaan vähennettyä kaakaota, Caramel Biscuitin väri tulee ammoniakkikaramellista ja Strawberry Cremen punajuurijauheesta, ja White Chocolate Hazelnut ei sisällä kaakaota eikä väriä. Hasselpähkinän maku tulee aromista – pähkinöitä ainesosissa ei ole. Tuote valmistetaan tilassa, jossa käsitellään myös maitoa, gluteenia sisältäviä viljoja, soijaa, selleriä, sinappia, sulfiitteja, kalaa, äyriäisiä, maapähkinöitä ja pähkinöitä, joten se voi sisältää pieniä määriä näitä allergeeneja. Säilytysohjeet, eränumero ja parasta ennen -päiväys on merkitty pakkaukseen.