Power System Wrist weights 1.5kg / Randmeraskused

Power System atsvari plaukstas locītavām 2 × 1,5 kg – neoprēns un īkšķa cilpa

Power System Wrist Weights ir atsvari, ko uzliek uz plaukstas locītavām, un tos pārdod pa pāriem: komplektā ir divi 1,5 kg atsvari, kopā 3 kg. Tie palielina roku slodzi kustībās, kuras treniņā veicat tāpat, tāpēc tas pats vingrinājums prasa vairāk piepūles, un rokās nav jātur hanteles. Rokas paliek brīvas, tāpēc atsvari plaukstas locītavām labi der treniņiem, kuros satveršana traucētu, piemēram, lecot ar lecamauklu vai veicot boksa vingrinājumus, – tieši šos lietojuma veidus Power System norāda saviem atsvaru aksesuāriem. Atsvari ir pelēkā krāsā, ražotāja produkta kods ir 4070AA.

Neoprēna apvalks un smilšu pildījums

Katra atsvara ārējais apvalks ir no neoprēna, bet iekšpusē ir smilšu pildījums. Pēc ražotāja teiktā, smilšu pildījums ļoti labi pielāgojas, tāpēc atsvars seko plaukstas locītavas formai un uz rokas nešķiet kā stingrs klucis. Ergonomiskās formas dēļ atsvarus ir ērti valkāt arī ilgāka treniņa laikā. Katram atsvaram ir īkšķa cilpa: kad to uzvelkat uz īkšķa, atsvars paliek vietā un, pēc ražotāja datiem, nenoslīd pat straujās un enerģiskās kustībās.

Kā lietot?

Uzlieciet atsvaru uz plaukstas locītavas un uzvelciet īkšķa cilpu uz īkšķa. Pārbaudiet, vai atsvars pieguļ vienmērīgi un nespiež. Pēc tam tādā pašā veidā uzlieciet otru atsvaru uz otras rokas, lai abas rokas saņemtu vienādu slodzi. Ja ar papildu atsvariem tikai sākat, vispirms izpildiet kustības bez tiem un pievienojiet atsvarus tikai tad, kad tehnika ir droša. Pēc treniņa noņemiet atsvarus un ļaujiet tiem izžūt gaisā.

Galvenās īpašības

• Atsvaru pāris – komplektā divi 1,5 kg atsvari, kopā 3 kg.
• Neoprēna apvalks – atsvaru ārējais apvalks ir no neoprēna.
• Smilšu pildījums – elastīgais pildījums seko plaukstas locītavas formai.
• Īkšķa cilpa – notur atsvaru vietā arī ātrās kustībās.
• Ergonomiska forma – atsvarus ir ērti valkāt visu treniņu.
• Brīvas rokas – piemērots lecamauklas un boksa treniņiem.

Kam piemērots?

Atsvari plaukstas locītavām ir piemēroti tiem, kas vēlas parastajā treniņā palielināt roku slodzi, neturot neko rokās. Power System sērijā ir tādi paši atsvari arī pa 0,5 kg, 1 kg un 2 kg, tāpēc slodzi var izvēlēties pakāpeniski. 1,5 kg pāris der, piemēram, tiem, kam 0,5 vai 1 kg jau šķiet viegli. Atsvarus var lietot gan mājās, gan sporta zālē, piemēram, lecot ar lecamauklu vai veicot boksa vingrinājumus.

Komplekts un kopšana

Komplektā ir divi pelēki atsvari plaukstas locītavām, katrs 1,5 kg, kopā 3 kg. Atsvarus pārdod pa pāriem, tāpēc abām rokām vienmēr ir vienāda slodze. Neoprēna apvalks ilgāk saglabās labu izskatu, ja pēc sviedraina treniņa ļausiet atsvariem izžūt gaisā un uzglabāsiet tos sausā vietā. Neatstājiet atsvarus ilgstoši mitrā sporta somā. Tā kā atsvaru iekšpusē ir smilšu pildījums, laiku pa laikam pārbaudiet, vai apvalks un šuves ir veselas.