Power System Wrist weights 1.5kg / Randmeraskused

Power System riešo svarmenys 2 × 1,5 kg – neoprenas ir kilpa nykščiui

Power System Wrist Weights – ant riešų dedami svarmenys, parduodami poromis: rinkinyje yra du 1,5 kg svarmenys, iš viso 3 kg. Jie padidina rankų apkrovą judesiuose, kuriuos treniruotėje atliekate ir taip, todėl tas pats pratimas reikalauja daugiau pastangų, o rankose nereikia laikyti hantelių. Rankos lieka laisvos, todėl riešo svarmenys puikiai tinka treniruotėms, kuriose suėmimas trukdytų, pavyzdžiui, šokinėjant su šokdyne ar atliekant bokso pratimus, – būtent šiuos naudojimo būdus Power System nurodo savo svarmenų priedams. Svarmenys yra pilkos spalvos, gamintojo produkto kodas – 4070AA.

Neopreno apvalkalas ir smėlio užpildas

Kiekvieno svarmens išorinis apvalkalas pagamintas iš neopreno, o viduje yra smėlio užpildas. Gamintojo teigimu, smėlio užpildas labai gerai prisitaiko, todėl svarmuo atkartoja riešo formą ir ant rankos nejaučiamas kaip standus luitas. Dėl ergonomiškos formos svarmenis patogu nešioti ir per ilgesnę treniruotę. Kiekvienas svarmuo turi kilpą nykščiui: užmovus ją ant nykščio, svarmuo laikosi vietoje ir, gamintojo duomenimis, nenuslysta net staigiais ir energingais judesiais.

Kaip vartoti?

Uždėkite svarmenį ant riešo ir užmaukite kilpą ant nykščio. Patikrinkite, ar svarmuo prigludęs tolygiai ir nespaudžia. Tada tokiu pat būdu uždėkite antrąjį svarmenį ant kito riešo, kad abi rankos gautų vienodą apkrovą. Jei su papildomais svarmenimis tik pradedate, pirmiausia atlikite judesius be jų ir pridėkite svarmenis tik tada, kai technika taps tvirta. Po treniruotės nusiimkite svarmenis ir leiskite jiems išdžiūti ore.

Pagrindinės savybės

• Svarmenų pora – rinkinyje du 1,5 kg riešo svarmenys, iš viso 3 kg.
• Neopreno apvalkalas – svarmenų išorinis apvalkalas pagamintas iš neopreno.
• Smėlio užpildas – lankstus užpildas atkartoja riešo formą.
• Kilpa nykščiui – išlaiko svarmenį vietoje net greitais judesiais.
• Ergonomiška forma – svarmenis patogu nešioti visą treniruotę.
• Laisvos rankos – tinka šokdynės ir bokso treniruotėms.

Kam tinka?

Riešo svarmenys tinka tiems, kurie nori įprastoje treniruotėje padidinti rankų apkrovą, nieko nelaikydami rankose. Power System serijoje yra tokių pat svarmenų ir po 0,5 kg, 1 kg bei 2 kg, todėl apkrovą galima rinktis palaipsniui. 1,5 kg pora tinka, pavyzdžiui, tiems, kuriems 0,5 ar 1 kg jau atrodo lengvi. Svarmenis galima naudoti ir namuose, ir sporto salėje, pavyzdžiui, šokinėjant su šokdyne ar atliekant bokso pratimus.

Rinkinys ir priežiūra

Rinkinyje yra du pilki riešo svarmenys, kiekvienas po 1,5 kg, iš viso 3 kg. Svarmenys parduodami poromis, todėl abiem rankoms visada tenka vienoda apkrova. Neopreno apvalkalas ilgiau atrodys tvarkingai, jei po prakaituotos treniruotės leisite svarmenims išdžiūti ore ir laikysite juos sausoje vietoje. Nepalikite svarmenų ilgam drėgname sporto krepšyje. Kadangi svarmenų viduje yra smėlio užpildas, retkarčiais patikrinkite, ar apvalkalas ir siūlės nepažeisti.