Power System Wrist weights 1.5kg / Randmeraskused

Power System randmeraskused 2 × 1,5 kg – neopreenist ja pöidlasilmusega

Power System Wrist Weights on randmele pandavad lisaraskused, mida müüakse paarina: komplektis on kaks 1,5 kg raskust, kokku 3 kg. Raskused lisavad kätele koormust liigutustes, mida teed treeningul niikuinii, nii et sama harjutus nõuab rohkem pingutust ja hantleid ei pea seejuures käes hoidma. Käed jäävad vabaks, mistõttu randmeraskused sobivad hästi treeningutesse, kus haaramine segaks, näiteks hüppenööriga hüppamisel või poksiharjutustes – just neid kasutusviise toob Power System oma raskusvarustuse juures välja. Raskused on halli värvi ja tootja tootekood on 4070AA.

Neopreenkate ja liivatäidis

Iga raskuse välimine kate on neopreenist ja sees on liivatäidis. Tootja sõnul on liivatäidis väga paindlik, nii et raskus järgib randme kuju ega tundu käe peal jäiga klotsina. Ergonoomilise kuju tõttu on raskusi mugav kanda ka pikema treeningu vältel. Igal raskusel on pöidlasilmus: kui tõmbad selle üle pöidla, püsib raskus paigal ega libise tootja andmetel ka järskude ja hoogsate liigutuste ajal.

Kuidas kasutada?

Pane raskus randmele ja tõmba pöidlasilmus üle pöidla. Kontrolli, et raskus istub ühtlaselt ega pigista. Seejärel pane samamoodi teine raskus teisele randmele, et mõlemad käed saaksid ühesuguse koormuse. Kui oled lisaraskustega alles alustamas, tee liigutused esmalt läbi ilma raskusteta ja lisa randmeraskused alles siis, kui tehnika on kindel. Pärast treeningut võta raskused ära ja lase neil õhu käes kuivada.

Peamised omadused

• Paar raskusi – komplektis kaks 1,5 kg randmeraskust, kokku 3 kg.
• Neopreenkate – raskuste välimine kate on neopreenist.
• Liivatäidis – paindlik täidis järgib randme kuju.
• Pöidlasilmus – hoiab raskust paigal ka kiirete liigutuste ajal.
• Ergonoomiline kuju – raskusi on mugav kanda kogu treeningu vältel.
• Vabad käed – sobib hüppenööri- ja poksitreeninguks.

Kellele sobib?

Randmeraskused sobivad neile, kes soovivad tavapärase treeningu ajal kätele lisakoormust anda, ilma et peaks midagi käes hoidma. Power Systemi sarjas on samasuguseid randmeraskusi ka 0,5 kg, 1 kg ja 2 kg kaupa, nii et koormust saab valida järk-järgult. 1,5 kg paar sobib näiteks neile, kellele 0,5 või 1 kg tundub juba kerge. Raskusi saab kasutada nii kodus kui ka jõusaalis, näiteks hüppenööriga treenides või poksiharjutuste ajal.

Komplekt ja hooldus

Komplektis on kaks halli randmeraskust, kumbki 1,5 kg, kokku 3 kg. Raskusi müüakse paarina, nii et mõlemale randmele on alati ühesugune koormus. Neopreenist kate püsib kauem korras, kui lased raskustel pärast higist treeningut õhu käes kuivada ja hoiad neid kuivas kohas. Ära jäta raskusi pikemaks ajaks niiskesse treeningkotti. Kuna raskuste sees on liivatäidis, kontrolli aeg-ajalt, et kate ja õmblused oleksid terved.