OstroVit Creatine Monohydrate 300g

OstroVit Creatine Monohydrate 300 г – креатин в порошке

OstroVit Creatine Monohydrate – пищевая добавка в форме порошка, действующим веществом которой является моногидрат креатина. Продукт доступен без вкуса и в семи вкусах: апельсин, вишня, кола, зелёное яблоко, лимон, манго и арбуз. Вариант без вкуса состоит только из моногидрата креатина, в ароматизированные варианты добавлены лимонная кислота, ароматизатор и подсластитель (сукралоза), но они не содержат добавленного сахара. Одна порция как ароматизированного, так и неароматизированного варианта содержит 3400 мг моногидрата креатина, из которых 3000 мг – креатин. Количество порций в упаковке 300 г: 75 (со вкусом) или 88 (без вкуса). Продукт выпускает польский производитель пищевых добавок OstroVit.

Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных упражнениях высокой интенсивности. Благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 3 г креатина. Рекомендуемая производителем суточная доза – одна порция – содержит 3000 мг, то есть 3 г креатина.

Что такое моногидрат креатина?

Креатин – соединение, которое естественным образом присутствует в организме человека. Его также получают с повседневной пищей, прежде всего из продуктов животного происхождения, таких как мясо, рыба и яйца, а также из пищевых добавок. Моногидрат креатина – форма креатина, в которой с каждой молекулой креатина связана одна молекула воды. По структуре это самая простая форма креатина и одновременно самая распространённая в пищевых добавках. Поскольку часть массы моногидрата креатина составляет вода, в информации о пищевой ценности отдельно указаны количество моногидрата креатина и количество креатина, которое фактически содержит порция.

Как применять?

Смешайте одну порцию со 100–150 мл воды или сока. Порция ароматизированного порошка – 4 г (1 мерная ложка), порция неароматизированного порошка – 3,4 г (3/4 мерной ложки). В дни тренировок принимайте одну порцию в день после пробуждения или после тренировки. В дни без тренировок принимайте одну порцию после пробуждения. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Если вы одновременно используете другие продукты с креатином, учитывайте и их количество.

Основные характеристики

• 3000 мг креатина в порции – 3400 мг моногидрата креатина в каждом варианте.
• Восемь вариантов – без вкуса, а также со вкусом апельсина, вишни, колы, зелёного яблока, лимона, манго и арбуза.
• Без добавленного сахара – ароматизированные варианты подслащены подсластителем.
• Вариант без вкуса – только моногидрат креатина, без добавок.
• Упаковка 300 г – количество порций: 75 (со вкусом) или 88 (без вкуса).
• Веганский продукт – по данным производителя подходит веганам.

Кому подходит?

OstroVit Creatine Monohydrate предназначен для взрослых, выполняющих физические упражнения высокой интенсивности, например силовые тренировки, спринт или интервальные тренировки, и желающих дополнить рацион креатином. Порошок также удобен тем, кому трудно глотать таблетки или капсулы. Порошок без вкуса можно смешивать с водой или соком, а ароматизированные варианты сами придают напитку вкус. Продукт не должны применять дети, беременные и кормящие грудью женщины; он не подходит людям с нарушением функции почек. Не применяйте продукт при аллергии на любой из его компонентов.

Вкусы, состав и хранение

Единственный компонент порошка без вкуса – моногидрат креатина. Ароматизированные варианты дополнительно содержат регулятор кислотности лимонную кислоту, ароматизатор и подсластитель (сукралоза). Произведено на предприятии, где также используются ингредиенты, полученные из молока (включая лактозу), сои и рыбы. Точный состав и информация о пищевой ценности указаны в списке ингредиентов и таблице.