Magnesium Citrate, 200 mg, 250 Tablets

Now Foods Magnesium Citrate – цитрат магния в таблетках

Now Foods Magnesium Citrate – пищевая добавка, в которой магний представлен в виде соли лимонной кислоты – цитрата магния. Одна таблетка содержит 200 мг магния. По данным производителя, две таблетки дают 400 мг элементарного магния из 2667 мг цитрата магния. Рекомендуемая суточная доза – 2 таблетки, которые обеспечивают 400 мг магния, то есть 107% от референсного значения потребления (NRV). В упаковке 250 таблеток – при рекомендуемой суточной дозе их хватает на 125 дней. Now Foods – американская семейная компания, которая производит пищевые добавки с 1968 года.

Магний и его роль в организме

Магний – важный минерал, который организм не может вырабатывать сам, поэтому он должен поступать с пищей. Магний содержится, например, в цельнозерновых продуктах, орехах, семенах, бобовых, зелёных листовых овощах и какао. Если рацион однообразен или эти продукты употребляются редко, пищевая добавка может помочь восполнить поступление магния. В суточной дозе 400 мг магния (107% NRV), поэтому продукт является источником магния.

• Магний способствует уменьшению усталости и утомляемости.
• Магний способствует электролитному балансу.
• Магний способствует нормальному энергетическому обмену.
• Магний способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Магний способствует нормальной работе мышц.
• Магний способствует нормальной психологической функции.
• Магний способствует поддержанию нормального состояния костей.
• Магний способствует поддержанию нормального состояния зубов.

Как применять?

Принимайте 2 таблетки в день во время еды. Таблетки можно принять сразу или разделить на два приёма пищи. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Если вы одновременно принимаете другие пищевые добавки или обогащённые продукты с магнием, учитывайте и их содержание магния. Продукт предназначен только для взрослых.

Основные характеристики

• 400 мг магния – в суточной дозе (2 таблетки), 107% NRV.
• Цитрат магния – магний в виде соли лимонной кислоты.
• Удобный приём – 2 таблетки в день во время еды.
• Растительная таблетка – по данным производителя, подходит веганам и вегетарианцам.
• Без ГМО, халяль и кошер – согласно сертификатам производителя.
• 250 таблеток – хватает на 125 дней.

Кому подходит?

Now Foods Magnesium Citrate подходит взрослым, которые хотят дополнить повседневный рацион магнием – например, если в меню мало цельнозерновых продуктов, орехов, семян и овощей. По данным производителя, продукт подходит также веганам и вегетарианцам и имеет сертификаты халяль и кошер. Если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевание, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Продукт не предназначен для детей.

Состав и качество

Таблетка содержит цитрат магния, целлюлозу, стеариновую кислоту (растительного происхождения), кроскармеллозу натрия и стеарат магния (растительного происхождения). Вегетарианская оболочка содержит целлюлозу, карбонат кальция, среднецепочечные триглицериды (масло MCT) из кокосового или пальмоядрового масла и подсластитель ксилит. По данным производителя, это полностью прореагировавшее минеральное соединение, а продукт не содержит ГМО. По данным производителя, продукт изготавливается и проходит контроль качества по требованиям GMP в США с использованием сырья из разных стран. Банка изготовлена из полностью переработанного пластика. Возможны естественные различия в цвете продукта. После вскрытия храните банку в прохладном сухом месте.