Now Foods, Magnesium Citrate (Magneesiumtsitraat), 200 mg, 250 Tabletti

Now Foods Magnesium Citrate – magneesiumtsitraat tablettidena

Now Foods Magnesium Citrate on toidulisand, milles magneesium on sidrunhappe soola ehk magneesiumtsitraadi kujul. Üks tablett annab 200 mg magneesiumi. Tootja andmetel saadakse kahest tabletist 2667 mg magneesiumtsitraadist 400 mg elementaarset magneesiumi. Soovitatav päevaannus on 2 tabletti, mis annab 400 mg magneesiumi ehk 107% toitumisalasest võrdlusväärtusest (NRV). Pakendis on 250 tabletti, millest soovitatava päevaannuse korral jätkub 125 päevaks. Now Foods on Ameerika Ühendriikide perefirma, mis on toidulisandeid valmistanud alates 1968. aastast.

Magneesium ja selle roll organismis

Magneesium on oluline mineraalaine, mida organism ise toota ei suuda, mistõttu peab see tulema toidust. Magneesiumi leidub näiteks täisteratoodetes, pähklites, seemnetes, kaunviljades, rohelistes lehtköögiviljades ja kakaos. Kui menüü on ühekülgne või neid toiduaineid süüakse vähe, võib toidulisand aidata magneesiumi saamist täiendada. Päevaannuses on 400 mg magneesiumi (107% NRV), seega on toode magneesiumi allikas.

• Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Magneesium aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
• Magneesium aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
• Magneesium aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Magneesium aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
• Magneesium aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
• Magneesium aitab hoida luid normaalsena.
• Magneesium aitab hoida hambaid normaalsetena.

Kuidas kasutada?

Võta 2 tabletti päevas koos toiduga. Tabletid võib võtta korraga või jagada kahele söögikorrale. Ära ületa soovitatavat päevaannust. Kui kasutad samal ajal teisi magneesiumi sisaldavaid toidulisandeid või rikastatud toite, arvesta ka nende magneesiumisisaldusega. Toode on mõeldud ainult täiskasvanutele.

Peamised omadused

• 400 mg magneesiumi – päevaannuses (2 tabletti), 107% NRV-st.
• Magneesiumtsitraat – magneesium sidrunhappe soolana.
• Lihtne kasutada – 2 tabletti päevas koos toiduga.
• Taimne tablett – tootja andmetel sobib veganitele ja taimetoitlastele.
• GMO-vaba, halal ja košer – tootja sertifikaatide järgi.
• 250 tabletti – jätkub 125 päevaks.

Kellele sobib?

Now Foods Magnesium Citrate sobib täiskasvanutele, kes soovivad oma igapäevast toitumist magneesiumiga täiendada – näiteks siis, kui menüüs on vähe täisteratooteid, pähkleid, seemneid ja köögivilju. Tootja andmetel sobib toode ka veganitele ja taimetoitlastele ning sellel on halal- ja koššersertifikaat. Kui oled rase või imetad, võtad ravimeid või sul on mõni terviseprobleem, pea enne kasutamist nõu arstiga. Toode ei ole mõeldud lastele.

Koostis ja kvaliteet

Tableti sisu moodustavad magneesiumtsitraat, tselluloos, taimset päritolu steariinhape, naatriumkroskarmelloos ja taimset päritolu magneesiumstearaat. Taimne kate sisaldab tselluloosi, kaltsiumkarbonaati, kookos- või palmituumaõlist saadud keskmise ahelaga triglütseriide (MCT-õli) ja magusainet ksülitooli. Tootja andmetel on tegemist täielikult reageerinud mineraalühendiga ning toode on GMO-vaba. Tootja andmetel valmistatakse toode ja kontrollitakse selle kvaliteeti GMP-nõuete järgi Ameerika Ühendriikides, kasutades eri maadest pärit tooraineid. Purk on valmistatud täielikult taaskasutatud plastist. Tootel võib esineda looduslikke värvierinevusi. Pärast avamist hoia purki jahedas ja kuivas kohas.