Гейнеры и восстановление — топливо для роста мышц
Если вам сложно набрать нужное количество калорий и белка из обычной пищи, гейнеры — идеальное решение. В Sportlab.ee вы найдёте лучшие гейнеры от Mutant, Applied Nutrition, MuscleTech и BioTech USA с доставкой по Эстонии и Балтии. Эти высококалорийные формулы сочетают качественный белок с комплексными углеводами для поддержки роста мышц и восполнения запасов гликогена.
Продукты для восстановления помогают снизить боль в мышцах, восстановить электролиты и запустить синтез белка. Выберите высокоуглеводный гейнер для набора массы или высокобелковый для более сухого роста.
Как выбрать гейнер?
Если у вас быстрый метаболизм и трудно набрать вес — выбирайте высокоуглеводный гейнер (400–600 ккал на порцию). Для набора сухой массы с минимумом жира — высокобелковый гейнер с меньшим количеством углеводов.