OstroVit Vitamin D3 4000 IU 120 softgels

OstroVit Vitamin D3 4000 IU – это добавка с высокой дозой витамина D3: каждая мягкая капсула содержит 100 мкг, то есть 4000 МЕ холекальциферола. В упаковке 120 капсул, одна капсула – одна порция, поэтому при регулярном приёме её хватает примерно на четыре месяца. Производитель предназначил продукт прежде всего для взрослых старше 75 лет и для людей с повышенной потребностью в витамине D3. Продукт выпускает польский производитель OstroVit, который сообщает, что его продукция регулярно проверяется независимой аккредитованной лабораторией. Производитель также публикует на своём сайте результаты микробиологических анализов и анализов на тяжёлые металлы, выполненных независимой лабораторией, так что качество можно проверить самостоятельно.

Витамин D3 – жирорастворимый витамин, поэтому его усвоение зависит от наличия жира в пище. Именно поэтому в капсулу добавлено подсолнечное масло как источник жира, поддерживающий всасывание холекальциферола. Маленькая желатиновая капсула легко проглатывается и подойдёт тем, кому не нравятся крупные таблетки, – не нужно ни разводить порошок, ни считать капли.

Основные преимущества

• 4000 МЕ в одной капсуле – высокая доза для тех, у кого потребность выше обычной.
• С источником жира – подсолнечное масло поддерживает усвоение жирорастворимого витамина.
• Простой приём – одна капсула в день во время еды.
• Экономичная упаковка – 120 порций, около четырёх месяцев регулярного приёма.
• Качество, проверенное в лаборатории – по данным производителя, продукт регулярно тестируется независимой аккредитованной лабораторией.

Кому подходит

Продукт предназначен для взрослых, которым требуется больше витамина D3, чем обычно, – по рекомендации производителя прежде всего для людей старше 75 лет. Повышенная потребность может быть и у тех, кто мало бывает на солнце, проводит дни в помещении или редко ест жирную морскую рыбу. В тёмные зимние месяцы солнечного света слишком мало для выработки витамина D в коже, поэтому для многих добавка становится ежедневным помощником. Поскольку 4000 МЕ – высокая доза, производитель рекомендует перед приёмом сдать анализ крови на 25-(OH)D и проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы подобрать дозу под реальную потребность. Поскольку витамин D3 жирорастворимый, капсулу лучше принимать во время еды – именно так и рекомендует производитель.

Витамин D3, или холекальциферол

Витамин D3, или холекальциферол, – органическое соединение стероидной структуры, относящееся к жирорастворимым витаминам. Организм получает его с пищей, например из жирной морской рыбы, а также вырабатывает в коже под действием солнечного света. Витамин D3 запасается главным образом в жировой ткани и печени, поэтому регулярное и равномерное поступление важнее, чем отдельные большие дозы.

Витамин D способствует поддержанию нормального состояния костей и зубов, нормальной работе мышц и иммунной системы. Он также способствует нормальному усвоению и использованию кальция и фосфора и поддержанию нормального уровня кальция в крови. Кроме того, витамин D участвует в процессе деления клеток. Одна капсула обеспечивает 2000% суточной референсной нормы для взрослых, поэтому продукт рассчитан на осознанный и целенаправленный, а не случайный приём.