MUTANT Micronized Creatine Monohydrate 300g

MUTANT Micronized Creatine – maustamaton kreatiinimonohydraatti

MUTANT Micronized Creatine Monohydrate on jauhemainen ravintolisä, jonka ainoa ainesosa on kreatiinimonohydraatti. Tuote on maustamaton: se ei sisällä sokeria, makeutusaineita, aromeja eikä väriaineita. Suositeltu päiväannos on yksi mittalusikallinen eli 5 g, joka antaa 5 g kreatiinimonohydraattia, joten 300 g:n purkki riittää noin 60 päiväannokseen. Tuotteen nimessä oleva sana ”micronized” tarkoittaa mikronisoitua eli hyvin hienoksi jauhettua jauhetta. Tuotteen takana on kanadalainen urheilubrändi Mutant, ja alkuperämaa on Kanada.

Kreatiini

Kreatiini on typpeä sisältävä orgaaninen yhdiste, jota elimistö tuottaa itse ja jota saadaan myös ravinnosta, pääasiassa lihasta ja kalasta. Kreatiinimonohydraatti on kreatiinin muoto, jossa jokaiseen kreatiinimolekyyliin on sitoutunut yksi vesimolekyyli. 5 g kreatiinimonohydraattia sisältää noin 4,4 g kreatiinia, joten yksi päiväannos antaa yli 3 g kreatiinia.

• Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa.

Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia. Väite on tarkoitettu aikuisille, jotka harjoittelevat korkealla teholla.

Miten käytetään?

Etiketin mukaan tuote on tarkoitettu vain terveille aikuisille. Sekoita yksi annos eli yksi mittalusikallinen (5 g) 250–500 ml:aan kylmää vettä ja juo 15–45 minuuttia ennen harjoitusta. Suositeltu päiväannos on yksi mittalusikallinen, eikä sitä saa ylittää. Tuotetta voi käyttää enintään 8 viikkoa peräkkäin, minkä jälkeen on pidettävä 4 viikon tauko. Jos käytät samanaikaisesti muita kreatiinia sisältäviä tuotteita, ota huomioon myös niiden kreatiinipitoisuus. Maustamaton jauhe ei muuta juoman makua, joten se on helppo sekoittaa veteen.

Tärkeimmät ominaisuudet

• 5 g kreatiinimonohydraattia – yhdessä päiväannoksessa (1 mittalusikallinen).
• Yli 3 g kreatiinia päivässä – 5 g monohydraattia antaa noin 4,4 g kreatiinia.
• Yksi ainesosa – vain kreatiinimonohydraattia, ilman sokeria, makeutusaineita ja aromeja.
• Hienoksi jauhettu jauhe – nimen mukaisesti mikronisoitua kreatiinimonohydraattia.
• Noin 60 päiväannosta – 300 g:n purkissa.
• Mutant – kanadalainen urheilubrändi, alkuperämaa Kanada.

Kenelle?

Tuote on tarkoitettu terveille vähintään 18-vuotiaille aikuisille, jotka harjoittelevat säännöllisesti ja korkealla teholla – esimerkiksi kuntosalilla, pikajuoksussa, kamppailulajeissa tai pallopeleissä, joissa lyhyet ja intensiiviset ponnistukset toistuvat. Maustamaton jauhe sopii niille, jotka suosivat yksinkertaista koostumusta. Koska ravinnosta kreatiinia saadaan pääasiassa lihasta ja kalasta, tuote voi kiinnostaa myös niitä, jotka syövät vähän eläinperäistä ruokaa. Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos olet raskaana, yrität tulla raskaaksi tai imetät, sinulla on munuaissairaus, käytät lääkkeitä, olet lääkärin hoidossa tai sinulla on jokin muu terveysongelma.

Ainesosat, allergeenit ja säilytys

Tuotteen ainoa ainesosa on kreatiinimonohydraatti. Tuote voi sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kalaa (kollageeni) ja pähkinöitä (kookos). Jauhe on pakattu painon, ei tilavuuden mukaan, joten se voi painua purkissa kokoon pakkaamisen jälkeen – tuotteen määrä ei muutu. Älä käytä tuotetta, jos sinetti on rikki tai puuttuu. Säilytä purkki viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa ja suljettuna, kun tuotetta ei käytetä; ei jääkaappiin. Parasta ennen: katso pakkauksesta.