Power System Balance Pad tasakaalupadi

Power System Balance Pad – täytettävä tasapainotyyny harjoitteluun ja istumiseen

Power System Balance Pad (valmistajan tuotekoodi 4015) on täytettävä tasapaino- ja hierontatyyny, jonka valmistaja on tarkoittanut harjoitteluun ja kehon koordinaation kehittämiseen. Täytetyn tyynyn pinta ei ole jäykkä kuten lattia tai tavallinen tuolin istuin, vaan se joustaa liikkeiden mukana. Siksi tyynyn päällä kehon asentoa on korjattava jatkuvasti pienillä liikkeillä. Valmistajan mukaan tyyny tukee oikeaa ryhtiä, tasapainoa ja vakautta, ja se sopii apuvälineeksi selkälihasten vahvistamiseen tähtääviin harjoituksiin. Tyynyn alapuolella on liukumista estävät nystyt, ja sitä voi käyttää myös istuintyynynä, joka tukee kehoa istuessa. Sportlabissa tyynyä on saatavana kuutena värinä: harmaa, musta, violetti, vihreä, pinkki ja sininen.

Täytettävä rakenne ja liukumaton alapuoli

Balance Pad on täytettävä tyyny, ei jäykkä levy tai vaahtomuovialusta. Ilmalla täytetty pinta liikkuu kehon mukana, ja juuri tämä epävakaus tekee tyynystä tasapainoharjoitusten apuvälineen: kun harjoittelet tai istut sen päällä, tasapaino on pidettävä aktiivisesti. Valmistaja kutsuu tuotetta tasapaino- ja hierontatyynyksi. Alapuolella on liukumista estävät nystyt, jotka auttavat tyynyä pysymään paikallaan lattialla tai tuolin istuimella. Valmistajan mukaan tuote painaa 1,2 kg, joten sen voi helposti ottaa mukaan treeneihin tai toimistolle. Valmistajan sivulla ei mainita materiaalia eikä tarkkoja mittoja, joten niitä ei esitetä tässä.

Miten käytetään?

Aseta tyyny tasaiselle ja kuivalle lattialle tai tuolin istuimelle nystypuoli alaspäin. Aloita yksinkertaisemmista liikkeistä ja vaikeuta niitä vähitellen, kun tasapainon pitäminen alkaa sujua varmemmin. Ensimmäisillä kerroilla on järkevää pitää ulottuvilla tukeva tuki, kuten seinä tai tuolin selkänoja. Kun käytät tyynyä istuintyynynä, aseta se tuolin istuimelle, istu sen päälle ja pidä molemmat jalat tukevasti lattialla. Pyyhi tyyny käytön jälkeen tarvittaessa kostealla liinalla ja anna sen kuivua ilmavassa paikassa.

Tärkeimmät ominaisuudet

• Täytettävä tasapainotyyny – epävakaa pinta tasapaino- ja koordinaatioharjoituksiin.
• Tasapaino ja vakaus – valmistajan mukaan tukee oikeaa ryhtiä, tasapainoa ja vakautta.
• Selän vahvistaminen – valmistajan mukaan sopiva apuväline selkälihasten vahvistusharjoituksiin.
• Liukumista estävät nystyt – alapuolella, jotta tyyny pysyy paikallaan.
• Istuintyyny – tukee kehoa istuessa, esimerkiksi työpöydän ääressä.
• Kuusi väriä – harmaa, musta, violetti, vihreä, pinkki ja sininen.

Kenelle tuote sopii?

Power System Balance Pad sopii kaikille, jotka haluavat lisätä harjoitteluunsa tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia, niin kotona treenaaville kuin kuntosalilla tai ryhmäliikuntatunneilla kävijöille. Tyyny on hyvä valinta myös niille, jotka viettävät suuren osan päivästä istuen ja haluavat käyttää tavallisen tuolin istuimen sijaan pehmeämpää, hieman liikkuvaa alustaa. Koska tyyny on kevyt ja vie vähän tilaa, sitä voi säilyttää kotona, toimistossa tai treenikassissa. Jos olet vasta aloittamassa tasapainoharjoittelua, tee harjoitukset rauhalliseen tahtiin ja kysy tarvittaessa neuvoa valmentajalta.

Värit ja hoito

Sportlabissa Power System Balance Pad on saatavana kuutena värinä: harmaa, musta, violetti, vihreä, pinkki ja sininen. Kaikki värit ovat samaa mallia (tuotekoodi 4015), ja ne eroavat toisistaan vain värin osalta. Valmistaja ei kuvaa materiaalia, mittoja, täyttöohjeita eikä sitä, kuuluuko pumppu toimitukseen, joten tarkista nämä tiedot tarvittaessa pakkauksesta. Pidä tyyny käytön ja säilytyksen aikana erossa terävistä esineistä ja suorasta kuumuudesta, jotta pinta pysyy ehjänä. Pyyhi pinta tarvittaessa kostealla liinalla ja anna sen kuivua ennen säilytykseen laittamista.