Power System Balance Pad tasakaalupadi

Ja lielāko dienas daļu pavadāt sēžot , tā ir laba iespēja uzlabot savu ķermeni un muskuļus ar efektīvu līdzsvara spilvenu, ar kuru varat veikt vienkāršus vingrinājumus tieši savā darba vietā vai pārtraukumos! Līdzsvara spilvens ļauj remdēt muskuļu sāpes , uzlabot asinsriti un vispārējo pašsajūtu , kā arī trenēt muskuļus mājas apstākļos.

Pilnībā piepūsts masāžas spilvens rada nestabilu virsmu , un, uz tā sēžot, stāvot vai pat guļot, tas liek strādāt mazajiem muskuļiem, kas parasti ir neaktīvi un kurus nav iespējams izpumpēt pat sporta zālē. Tie ir stabilizējoši muskuļi, kas ir atbildīgi par stāju un atrodas tieši blakus mugurkaulam. Viņus var apmācīt tikai uz nestabilas virsmas. Uz tik nestabilas virsmas nepārtraukti jācīnās, lai saglabātu līdzsvaru, sasprindzinot muguras, vēdera un sēžas muskuļus. Tāda ir līdzsvara paliktņa būtība. Tādā veidā ķermenis ir spiests strādāt tās septiņas vai astoņas stundas, ko mēs pavadām darbā, lai arī negribot . Turklāt šī pozīcija atgādina ik pa laikam piecelties un izkustēties.

• Spilvenu var izmantot stāvus, guļus, ceļos vai sēdus.
• Ideāli piemērots lietošanai vietās, kur lielāko daļu laika pavada sēžot : darbā, skolā vai mājās.
• Ļauj veikt vairākus vingrinājumus ķermeņa muskuļu nostiprināšanai un veidošanai.
• To lieto muguras sāpju mazināšanai , stājas uzlabošanai , asinsrites stimulēšanai un pēdu masāžai.
• Pateicoties apaļajām kniedēm , līdzsvara spilvenam ir nedaudz masējošs efekts.
• Iedarbojas un stiprina vēdera un sānu muskuļus
• Cīnās ar celulītu , uzlabojot asins piegādi augšstilbiem.
• Ar sūkņa palīdzību (nav iekļauts) spilvenu var piepūst vai izlaist pēc vēlēšanās.
• Materiāls: izturīgs, neslīdošs un elastīgs PVC
• Masāžas spilvenam nav kontrindikāciju un tas ir noderīgs visu vecumu cilvēkiem.

Izmantojiet, sēžot un uzkāpjot uz spilvena: Novietojot līdzsvara spilvenu uz krēsla, stingri nolieciet abas kājas. Kustoties uz bumbas, jūs trenējat muskuļus un uzlabojat līdzsvaru un stāju.

Izmantojiet, stāvot uz spilvena: stāvot uz līdzsvara spilvena, jūs uzlabojat savu stāju un trenējat muskuļus.