Evolite Nutrition Magnesium Glycinate 555 mg + B6 150 Vcaps

Evolite Nutrition Magnesium Glycinate + B6 – magnesium ja B6-vitamiini kasviskapseleissa

Evolite Nutrition Magnesium Glycinate 555 mg + B6 on ravintolisä, joka sisältää magnesiumbisglysinaattia ja B6-vitamiinia kasviskapseleissa. Yksi kapseli sisältää 555 mg magnesiumbisglysinaattia, josta saadaan 66,6 mg magnesiumia (18 % saannin vertailuarvosta), sekä 1 mg B6-vitamiinia (71 %). Suositeltu päiväannos on 3 kapselia, jotka sisältävät yhteensä 200 mg magnesiumia (53 %) ja 3 mg B6-vitamiinia (214 %). Pakkauksessa on 150 kapselia eli 50 päiväannosta, nettopaino 98 g. Kapselin kuori on valmistettu hypromelloosista, joten valmistajan mukaan tuote sopii myös vegaaneille.

Magnesium ja B6-vitamiini

Magnesium on kivennäisaine, jota elimistö tarvitsee päivittäin ja joka on saatava ravinnosta. Hyviä magnesiumin lähteitä ovat täysjyvätuotteet, palkokasvit, pähkinät, siemenet ja vihreät lehtivihannekset. B6-vitamiini eli pyridoksiini on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini, jota on esimerkiksi liha- ja kalatuotteissa, täysjyvätuotteissa ja palkokasveissa.

• Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
• Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa.
• Magnesium edistää hermoston normaalia toimintaa.
• Magnesium edistää normaaleja psykologisia toimintoja.
• Magnesium edistää luuston pysymistä normaalina.
• Magnesium edistää hampaiden pysymistä normaaleina.
• B6-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa.
• B6-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja.
• B6-vitamiini edistää normaalia veren punasolujen muodostumista.
• B6-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
• B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
• B6-vitamiini edistää hormonitoiminnan säätelyä.

Mitä magnesiumbisglysinaatti on?

Magnesiumbisglysinaatti (kutsutaan myös magnesiumglysinaatiksi) on yhdiste, jossa magnesium on sitoutunut kahteen aminohappo glysiinin molekyyliin – tästä nimen etuliite ”bis”. Valmistajan mukaan magnesiumin osuus yhdisteen painosta on 12 %, joten 555 mg magnesiumbisglysinaattia sisältää 66,6 mg magnesiumia. Siksi kapselille ilmoitetaan kaksi määrää: yhdisteen määrä ja siitä saatavan magnesiumin määrä. Ravitsemussuosituksissa ja pakkausmerkinnöissä huomioidaan aina nimenomaan magnesiumin oma määrä. B6-vitamiini on tuotteessa pyridoksiinihydrokloridina. Kapselin värin antavat väriaineet keltainen rautaoksidi, musta rautaoksidi ja patenttisininen V.

Miten käytetään?

Ota 3 kapselia kerran päivässä riittävän vesimäärän kera. Kolme kapselia on myös suositeltu päiväannos, jota ei saa ylittää. Kapselit voi ottaa itselle sopivaan aikaan päivästä – tärkeintä on säännöllisyys. Jos käytät samanaikaisesti muita magnesiumia tai B6-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä, ota huomioon myös niiden määrä. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota; tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset elintavat ovat elimistön normaalin toiminnan perusta.

Tärkeimmät ominaisuudet

• 200 mg magnesiumia – päiväannoksessa (3 kapselia), 53 % NRV.
• 3 mg B6-vitamiinia – päiväannoksessa, 214 % NRV.
• Magnesiumbisglysinaatti – 555 mg kapselissa, josta 12 % on magnesiumia.
• Kasviskapseli – hypromelloosikuori, sopii vegaaneille.
• Helppo käyttää – 3 kapselia kerran päivässä.
• 150 kapselia – 50 päiväannosta pakkauksessa.

Kenelle tuote sopii?

Evolite Nutrition Magnesium Glycinate 555 mg + B6 sopii aikuisille, jotka haluavat täydentää päivittäistä ruokavaliotaan magnesiumilla ja B6-vitamiinilla – esimerkiksi niille, joiden ruokavaliossa on vähän täysjyvätuotteita, palkokasveja, pähkinöitä ja siemeniä, sekä aktiivisesti eläville ihmisille. Kasviskapselin ansiosta tuote sopii myös vegaaneille ja kasvissyöjille. Säilytä tuote pienten lasten ulottumattomissa. Jos sinulla on terveysongelmia, käytät lääkkeitä, olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärin tai apteekin henkilökunnan kanssa ennen ravintolisien käyttöä.