Evolite Nutrition Magnesium Glycinate 555 mg + B6 150 Vcaps

Evolite Nutrition Magnesium Glycinate + B6 – magneesium ja B6-vitamiin taimsetes kapslites

Evolite Nutrition Magnesium Glycinate 555 mg + B6 on toidulisand, mis sisaldab magneesiumbisglütsinaati ja B6-vitamiini taimsetes kapslites. Ühes kapslis on 555 mg magneesiumbisglütsinaati, millest saab 66,6 mg magneesiumi (18% toitumisalasest võrdlusväärtusest), ning 1 mg B6-vitamiini (71%). Soovitatav päevaannus on 3 kapslit, mis annab kokku 200 mg magneesiumi (53%) ja 3 mg B6-vitamiini (214%). Pakendis on 150 kapslit ehk 50 päevaannust, netokaal 98 g. Kapsli kest on valmistatud hüpromelloosist, seega sobib toode tootja andmetel ka veganitele.

Magneesium ja B6-vitamiin

Magneesium on mineraalaine, mida organism vajab iga päev ja mida tuleb saada toidust. Head magneesiumiallikad on täisteratooted, kaunviljad, pähklid, seemned ja rohelised lehtköögiviljad. B6-vitamiin ehk püridoksiin on vees lahustuv B-grupi vitamiin, mida leidub näiteks lihatoodetes, kalas, täisteratoodetes ja kaunviljades.

• Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Magneesium aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
• Magneesium aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Magneesium aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
• Magneesium aitab hoida luid normaalsena.
• Magneesium aitab hoida hambaid normaalsetena.
• Vitamiin B6 aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin B6 aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
• Vitamiin B6 aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
• Vitamiin B6 aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin B6 aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Vitamiin B6 aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.

Mis on magneesiumbisglütsinaat?

Magneesiumbisglütsinaat (nimetatakse ka magneesiumglütsinaadiks) on ühend, milles magneesium on seotud kahe aminohappe glütsiini molekuliga – sellest tuleneb ka nimetuse osa „bis". Tootja andmetel moodustab magneesium ühendi massist 12%, seega annab 555 mg magneesiumbisglütsinaati 66,6 mg magneesiumi. Seepärast on kapsli kohta märgitud kaks kogust: ühendi kogus ja sellest saadava magneesiumi kogus. Toitumissoovitustes ja pakendi märgistuses arvestatakse alati just magneesiumi enda kogust. B6-vitamiin on tootes püridoksiinvesinikkloriidina. Kapsli värvus tuleb värvainetest kollane raudoksiid, must raudoksiid ja patentsinine V.

Kuidas kasutada?

Võta 3 kapslit üks kord päevas ja neela koos piisava koguse veega. Kolm kapslit on ühtlasi soovitatav päevaannus, mida ei tohi ületada. Kapsleid võib võtta endale sobival ajal päevas – oluline on regulaarsus. Kui kasutad samal ajal teisi magneesiumi või B6-vitamiini sisaldavaid toidulisandeid, arvesta ka nende kogusega. Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist; tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis on organismi normaalse talitluse alus.

Peamised omadused

• 200 mg magneesiumi – päevaannuses (3 kapslit), 53% NRV.
• 3 mg B6-vitamiini – päevaannuses, 214% NRV.
• Magneesiumbisglütsinaat – 555 mg ühes kapslis, millest 12% on magneesium.
• Taimne kapsel – hüpromelloosist kest, sobib veganitele.
• Lihtne kasutada – 3 kapslit üks kord päevas.
• 150 kapslit – 50 päevaannust ühes pakendis.

Kellele sobib?

Evolite Nutrition Magnesium Glycinate 555 mg + B6 sobib täiskasvanutele, kes soovivad täiendada oma igapäevast toitumist magneesiumi ja B6-vitamiiniga – näiteks neile, kelle menüüs on vähe täisteratooteid, kaunvilju, pähkleid ja seemneid, ning aktiivse eluviisiga inimestele. Taimse kapsli tõttu sobib toode ka veganitele ja taimetoitlastele. Hoia toode väikestele lastele kättesaamatus kohas. Kui sul on terviseprobleeme, kasutad ravimeid, oled rase või imetad, räägi enne toidulisandi kasutamist arsti või apteekriga.