BSN Syntha-6™ 2.26 kg

BSN Syntha-6 – useista proteiinilähteistä valmistettu proteiinijauhe

BSN Syntha-6 on maitoproteiineihin perustuva proteiinijauhe, josta valmistat nopeasti maukkaan proteiinijuoman. Yhdessä 47 g:n annoksessa on 22 g proteiinia, ja 2,26 kg:n pakkauksessa on noin 48 annosta. Proteiiniseos koostuu useista maitoproteiineista – heraproteiinikonsentraatista ja -isolaatista, kalsiumkaseinaatista, misellaarisesta kaseiinista ja maitoproteiini-isolaatista –, ja proteiinia tuovat lisäksi kananmunan albumiini ja hydrolysoitu vehnäproteiini. Valmistajan mukaan juoman maku ja koostumus muistuttavat pirtelöä.

Syntha-6 on runsasproteiininen: proteiinista tulee noin 45–49 % tuotteen energiasisällöstä. Sportlabissa on saatavilla kolme makua: suklaa (Chocolate Mudslide), vaniljajuustokakku (New York Vanilla Cheesecake) sekä mansikat ja kerma (Strawberry Cream Swirl). Tuote on valmistettu Yhdistyneessä kuningaskunnassa, mutta itse proteiiniseos ei ole peräisin Yhdistyneestä kuningaskunnasta. Valmistaja on BSN (Dublin, Irlanti).

Proteiiniseos ja muut ainesosat

Proteiiniseoksen pääosan muodostavat maidosta saadut proteiinit. Heraproteiinikonsentraatti ja heraproteiini-isolaatti ovat maidon heraosasta erotettuja proteiineja, kalsiumkaseinaatti ja misellaarinen kaseiini ovat peräisin maidon kaseiiniosasta, ja maitoproteiini-isolaatti sisältää molempia proteiinityyppejä. Proteiiniseokseen on lisätty emulgointiaineeksi soijalesitiiniä, joka auttaa jauhetta sekoittumaan tasaisesti nesteeseen. Ainesosaluettelossa on lisäksi kananmunan albumiini ja hydrolysoitu vehnäproteiini.

Rasva on peräisin auringonkukkaöljyjauheesta ja keskipitkäketjuisten triglyseridien (MCT) jauheesta. Juoman kermaisen koostumuksen antavat sakeuttamisaineet polydekstroosi ja natriumkarboksimetyyliselluloosa, ja maku tulee aromeista sekä makeutusaineista asesulfaami K ja sukraloosi. Suklaanmakuisessa tuotteessa on lisäksi vähärasvaista kaakaojauhetta, ja mansikkamaun vaaleanpunaisen värin antaa väriaine punajuurenpunainen. Allergeeneista tuote sisältää maitoa, soijaa, kananmunaa ja vehnää (gluteenia).

Ravintosisältö annoksessa

Maun mukaan yhdessä 47 g:n annoksessa on 185–194 kcal ja 22 g proteiinia. Annoksessa on 6,0–7,8 g hiilihydraatteja, joista sokereita vain 1,6–1,8 g, sekä 4,9–6,2 g ravintokuitua. Rasvaa annoksessa on 6,4–7,0 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 1,4–1,7 g, ja suolaa 0,35–0,39 g. 100 grammassa jauhetta on 3,5–3,8 g sokereita, joten tuote on vähäsokerinen. Kunkin maun tarkka ravintosisältö 100 g:aa ja annosta kohden on esitetty ravintosisältötaulukossa.

• Proteiini – 22 g annoksessa
• Energia – 185–194 kcal annoksessa maun mukaan
• Sokerit – 1,6–1,8 g annoksessa
• Ravintokuitu – 4,9–6,2 g annoksessa
• Annos – 47 g eli noin 1 kukkurallinen mittalusikallinen
• Pakkaus – 2,26 kg, noin 48 annosta

Proteiini

Proteiinista tulee noin 45–49 % tuotteen energiasisällöstä.

• Proteiini edistää lihasmassan kasvua.
• Proteiini edistää lihasmassan säilymistä.
• Proteiini edistää luuston pysymistä normaalina.

Kenelle tuote sopii ja miten sitä käytetään?

Syntha-6 sopii aikuisille, jotka harjoittelevat tai ovat muuten aktiivisia ja haluavat helpon tavan lisätä päivittäistä proteiinin saantiaan. Proteiinijuoma on kätevä välipala, ja sen voi juoda esimerkiksi aamulla, aterian yhteydessä tai illalla. Tuote ei sovi maidolle, soijalle, kananmunalle tai vehnälle allergisille eikä gluteeni-intoleranssista kärsiville.

Valmista juoma sekoittamalla 47 g jauhetta (noin 1 kukkurallinen mittalusikallinen) 120–150 ml:aan kylmää vettä ja säädä nesteen määrä makusi mukaan. Tasaisimman juoman saat ravistamalla jauhetta ja vettä shakerissa. Käytä proteiinijauhetta osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elintapoja. Säilytä purkki viileässä ja kuivassa paikassa suojassa suoralta valolta. Mittalusikka on pakkauksessa, mutta se voi kuljetuksen aikana painua jauheen pohjalle.

Saatavilla olevat maut

• Suklaa (Chocolate Mudslide) – suklaan maku, jossa vähärasvaista kaakaojauhetta; annoksessa 185 kcal ja 1,6 g sokereita.
• Vaniljajuustokakku (New York Vanilla Cheesecake) – vaniljajuustokakun maku; annoksessa 194 kcal ja 1,8 g sokereita.
• Mansikat ja kerma (Strawberry Cream Swirl) – mansikan ja kerman maku, väriaine punajuurenpunainen; annoksessa 188 kcal ja 1,6 g sokereita.

Kaikissa mauissa on sama proteiiniseos ja 22 g proteiinia annosta kohden. Kunkin maun tarkka koostumus on esitetty ainesosaluettelossa.