BSN Syntha-6™ 2.26 kg

BSN Syntha-6 – mitmest valguallikast valmistatud valgupulber

BSN Syntha-6 on piimavalkudel põhinev valgupulber, millest saab kiiresti valmistada maitsva valgujoogi. Ühes 47-grammises portsjonis on 22 g valku ning 2,26 kg pakendis on umbes 48 portsjonit. Toote valgusegu koosneb mitmest piimavalgust – vadakuvalgu kontsentraadist ja isolaadist, kaltsiumkaseinaadist, mitsellaarsest kaseiinist ning piimavalgu isolaadist –, millele lisavad valku munaalbumiin ja hüdrolüüsitud nisuvalk. Tootja sõnul meenutavad joogi maitse ja tekstuur piimakokteili.

Syntha-6 on suure valgusisaldusega: valkudest pärineb ligikaudu 45–49% toote energiasisaldusest. Sportlabis on saadaval kolm maitset: šokolaad (Chocolate Mudslide), vanilje-juustukook (New York Vanilla Cheesecake) ja maasikad koorega (Strawberry Cream Swirl). Toode on valmistatud Ühendkuningriigis, valgusegu ise ei pärine Ühendkuningriigist. Tootja on BSN (Dublin, Iirimaa).

Valgusegu ja muud koostisosad

Valgusegu põhiosa moodustavad piimast saadud valgud. Vadakuvalgu kontsentraat ja vadakuvalgu isolaat on piima vadakuosast eraldatud valgud, kaltsiumkaseinaat ja mitsellaarne kaseiin pärinevad piima kaseiiniosast ning piimavalgu isolaat sisaldab mõlemat valgutüüpi. Valgusegule on lisatud emulgaatorina sojaletsitiini, mis aitab pulbril vedelikuga ühtlaselt seguneda. Koostisosade loetelus on lisaks munaalbumiin ja hüdrolüüsitud nisuvalk.

Rasvad pärinevad päevalilleõlipulbrist ja keskmise ahelaga triglütseriidide (MCT) pulbrist. Joogi kreemja tekstuuri annavad paksendajad polüdekstroos ja naatriumkarboksümetüültselluloos, maitse tuleb lõhna- ja maitseainetest ning magusainetest atsesulfaam K ja sukraloos. Šokolaadimaitses on lisaks rasvatustatud kakaopulbrit ning maasikamaitse roosaka värvi annab värvaine peedipunane. Allergeenidest sisaldab toode piima, soja, muna ja nisu (gluteeni).

Toiteväärtus portsjonis

Ühes 47 g portsjonis on olenevalt maitsest 185–194 kcal ja 22 g valku. Süsivesikuid on portsjonis 6,0–7,8 g, millest suhkrud ainult 1,6–1,8 g, ning kiudaineid 4,9–6,2 g. Rasvu on portsjonis 6,4–7,0 g, millest küllastunud rasvhapped 1,4–1,7 g, ja soola 0,35–0,39 g. Suhkruid on 100 g pulbris 3,5–3,8 g, seega on toode madala suhkrusisaldusega. Iga maitse täpne toitumisteave 100 g ja portsjoni kohta on toodud toitumisalase teabe tabelis.

• Valk – 22 g portsjonis
• Energia – 185–194 kcal portsjonis olenevalt maitsest
• Suhkrud – 1,6–1,8 g portsjonis
• Kiudained – 4,9–6,2 g portsjonis
• Portsjon – 47 g ehk umbes 1 kuhjaga mõõtelusikas
• Pakend – 2,26 kg, umbes 48 portsjonit

Valk

Valkudest pärineb ligikaudu 45–49% toote energiasisaldusest.

• Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule.
• Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele.
• Valgud aitavad hoida luid normaalsena.

Kellele sobib ja kuidas kasutada?

Syntha-6 sobib täiskasvanutele, kes treenivad või on muul moel aktiivsed ja soovivad lihtsat viisi oma päevase valgukoguse suurendamiseks. Valgujook on mugav vahepala ning seda võib juua näiteks hommikul, toidukorra kõrvale või õhtul. Toode ei sobi piima-, soja-, muna- või nisuallergiaga ega gluteenitalumatusega inimestele.

Valmistamiseks sega 47 g pulbrit (umbes 1 kuhjaga mõõtelusikas) 120–150 ml külma veega ja kohanda vedeliku kogust oma maitse järgi. Kõige ühtlasema joogi saad, kui loksutad pulbrit ja vett šeikeris. Kasuta valgupulbrit mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi osana. Hoia purki jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse eest kaitstult. Mõõtelusikas on pakendis, kuid see võib transpordi ajal pulbri põhja vajuda.

Saadaval olevad maitsed

• Šokolaad (Chocolate Mudslide) – šokolaadimaitse rasvatustatud kakaopulbriga; portsjonis 185 kcal ja 1,6 g suhkruid.
• Vanilje-juustukook (New York Vanilla Cheesecake) – vanilje ja juustukoogi maitse; portsjonis 194 kcal ja 1,8 g suhkruid.
• Maasikad koorega (Strawberry Cream Swirl) – maasika ja koore maitse, värvaine peedipunane; portsjonis 188 kcal ja 1,6 g suhkruid.

Kõigis maitsetes on sama valgusegu ja 22 g valku portsjoni kohta. Iga maitse täpne koostis on toodud koostisosade all.