Essential Amino Energy 270g

Optimum Nutrition Essential Amino Energy – порошок для напитка с аминокислотами и кофеином

Essential Amino Energy (на упаковке Essential AMIN.O. Energy) – порошковая пищевая добавка Optimum Nutrition, из которой при смешивании с холодной водой получается ароматизированный напиток. Одна порция 9 г, или две мерные ложки, содержит 5 г аминокислот, 100 мг кофеина и 24 мг витамина C. В порошке также есть экстракты зелёного чая и зелёного кофе. В банке 270 г порошка – этого хватает на 30 порций.

Продукт подслащён подсластителями сукралозой и ацесульфамом K. В зависимости от вкуса одна порция содержит 28–30 ккал и 0,1–0,2 г сахаров. Официальный состав версии, продаваемой в Европейском союзе, опубликован для трёх вкусов: Fruit Fusion, Orange Cooler и Lemon & Lime. Количество аминокислот, кофеина и витамина C в них одинаковое, различаются ароматизаторы и красители.

Аминокислоты, кофеин и растительные экстракты

Смесь аминокислот 5 г в порции состоит из десяти аминокислот. Больше всего в ней L-глутамина (1000 мг) и аминокислот с разветвлённой цепью, или BCAA: 1000 мг L-лейцина, 500 мг L-изолейцина и 500 мг L-валина, всего 2 г. Кроме того, смесь содержит L-аргинин и таурин (по 500 мг), бета-аланин (350 мг), L-тирозин (250 мг), L-гистидин (200 мг) и L-лизина гидрохлорид (200 мг). В качестве эмульгатора используется подсолнечный лецитин.

В одной порции всего 100 мг кофеина. В списке ингредиентов указаны натуральный кофеин, экстракт листьев зелёного чая (100 мг в порции) и экстракт зелёного кофе (25 мг в порции). Экстракт зелёного чая даёт 10 мг эпигаллокатехин галлата (EGCG) в суточной дозе. Кисловатый вкус напитку придают лимонная, яблочная и винная кислоты, загустители делают текстуру однородной, а антислеживающие агенты сохраняют сыпучесть порошка.

Витамин C

Каждая порция содержит 24 мг витамина C в форме L-аскорбиновой кислоты, что составляет 30% референсного значения потребления (NRV) для взрослых.

• Витамин C способствует нормальному функционированию иммунной системы.
• Витамин C способствует уменьшению усталости и утомления.
• Витамин C способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Витамин C способствует защите клеток от окислительного стресса.

Как применять?

Смешайте 9 г порошка (2 мерные ложки) с 330 мл холодной воды и сразу выпейте. Рекомендуемое количество – одна порция в день, его нельзя превышать. Напиток можно пить, например, утром, в середине дня или за 15–30 минут до тренировки. Поскольку порция содержит 100 мг кофеина, учитывайте другие напитки и продукты с кофеином, употребляемые в тот же день. Из-за экстракта зелёного чая продукт нельзя употреблять натощак и в один день с другими продуктами, содержащими зелёный чай. Храните банку в прохладном сухом месте, недоступном для маленьких детей.

Кому подходит?

Essential Amino Energy подходит взрослым, которые хотят пить ароматизированный напиток с аминокислотами и кофеином, например утром, в середине рабочего дня или перед тренировкой. Порошок легко смешать с водой в бутылке или шейкере, а банку на 30 порций удобно брать с собой в спортзал или офис. Продукт не подходит лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам. При чувствительности к кофеину, приёме лекарств или проблемах со здоровьем перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Молоко, глютен, яйца, соя, орехи и арахис не используются в качестве ингредиентов, но продукт может содержать их следы.

Доступные вкусы

• Фруктовый микс (Fruit Fusion) – напиток с фруктовым вкусом; красители свекольный красный, куркумин и каротины.
• Апельсин (Orange Cooler) – напиток со вкусом апельсина; красители каротины, куркумин и свекольный красный.
• Лимон и лайм (Lemon & Lime) – напиток со вкусом лимона и лайма; краситель куркумин, а также порошок спирулины.

Порция каждого из трёх вкусов содержит 5 г аминокислот и 100 мг кофеина; точный состав приведён в разделе ингредиентов. Состав других вкусов из ассортимента Sportlab может немного отличаться – смотрите упаковку.