Essential Amino Energy 270g

Optimum Nutrition Essential Amino Energy – aminohapete ja kofeiiniga joogipulber

Essential Amino Energy (pakendil Essential AMIN.O. Energy) on Optimum Nutritioni pulbriline toidulisand, millest valmib külma veega segades maitsestatud jook. Ühes 9 g portsjonis ehk kahes mõõtelusikatäies on 5 g aminohappeid, 100 mg kofeiini ja 24 mg C-vitamiini. Pulbris on ka rohelise tee ja rohelise kohvi ekstrakt. Purgis on 270 g pulbrit, millest jätkub 30 portsjoniks.

Toode on magustatud magusainetega sukraloos ja atsesulfaam K. Ühes portsjonis on maitsest olenevalt 28–30 kcal ning 0,1–0,2 g suhkruid. Euroopa Liidus müüdava versiooni ametlik koostis on avaldatud kolme maitse kohta: Fruit Fusion, Orange Cooler ja Lemon & Lime. Nende aminohapete, kofeiini ja vitamiini C kogused on ühesugused, erinevus on lõhna- ja maitseainetes ning värvainetes.

Aminohapped, kofeiin ja taimeekstraktid

Aminohapete segu 5 g portsjonis koosneb kümnest aminohappest. Kõige rohkem on L-glutamiini (1000 mg) ning hargnenud ahelaga aminohappeid ehk BCAA-sid: L-leutsiini 1000 mg, L-isoleutsiini 500 mg ja L-valiini 500 mg, kokku 2 g. Lisaks sisaldab segu L-arginiini ja tauriini (kumbagi 500 mg), beeta-alaniini (350 mg), L-türosiini (250 mg), L-histidiini (200 mg) ja L-lüsiinvesinikkloriidi (200 mg). Emulgaatorina on kasutatud päevalillelestsitiini.

Ühes portsjonis on kokku 100 mg kofeiini. Koostisosade loetelus on looduslik kofeiin, rohelise tee lehe ekstrakt (100 mg portsjonis) ja rohelise kohvi ekstrakt (25 mg portsjonis). Rohelise tee ekstrakt annab päevaannusesse 10 mg epigallokatehhiingallaati (EGCG). Joogi hapukas maitse tuleb sidrun-, õun- ja viinhappest, tekstuuri ühtlustavad paksendajad ning pulbri voolavust hoiavad paakumisvastased ained.

Vitamiin C

Iga portsjon sisaldab 24 mg C-vitamiini L-askorbiinhappena, mis on 30% täiskasvanu toitumisalasest võrdlusväärtusest (NRV).

• Vitamiin C aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin C aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Vitamiin C aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin C aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.

Kuidas kasutada?

Sega 9 g pulbrit (2 mõõtelusikatäit) 330 ml külma veega ja joo kohe. Soovitatav kogus on üks portsjon päevas ning seda ei tohi ületada. Jooki võib juua näiteks hommikul, päeva keskel või 15–30 minutit enne treeningut. Kuna portsjon sisaldab 100 mg kofeiini, arvesta samal päeval ka teiste kofeiini sisaldavate jookide ja toodetega. Rohelise tee ekstrakti tõttu ei tohi toodet tarbida tühja kõhuga ega samal päeval koos teiste rohelist teed sisaldavate toodetega. Hoia purki jahedas ja kuivas kohas, väikelastele kättesaamatus kohas.

Kellele sobib?

Essential Amino Energy sobib täiskasvanutele, kes soovivad juua aminohapete ja kofeiiniga maitsestatud jooki, näiteks hommikul, tööpäeva keskel või enne treeningut. Pulbrit on lihtne joogipudelis või šeikeris veega segada ning 30 portsjoniga purgi saab võtta kaasa jõusaali või kontorisse. Toode ei sobi alla 18-aastastele, rasedatele ega imetavatele naistele. Kofeiinitundlikkuse, ravimite kasutamise või terviseprobleemide korral pea enne kasutamist nõu arsti või apteekriga. Koostisosana ei kasutata piima, gluteeni, muna, soja, pähkleid ega maapähkleid, kuid toode võib sisaldada nende jälgi.

Saadaval olevad maitsed

• Puuviljasegu (Fruit Fusion) – puuviljamaitseline jook; värvained peedipunane, kurkumiin ja karoteenid.
• Apelsin (Orange Cooler) – apelsinimaitseline jook; värvained karoteenid, kurkumiin ja peedipunane.
• Sidrun-laim (Lemon & Lime) – sidruni- ja laimimaitseline jook; värvaine kurkumiin, lisaks spirulinapulber.

Kõigi kolme maitse portsjonis on 5 g aminohappeid ja 100 mg kofeiini, täpne koostis on toodud koostisosade all. Sportlabi valikus olevate teiste maitsete koostis võib veidi erineda – vaata pakendit.