Essential Amino Energy 270g

Optimum Nutrition Essential Amino Energy – gėrimo milteliai su aminorūgštimis ir kofeinu

Essential Amino Energy (ant pakuotės – Essential AMIN.O. Energy) – tai Optimum Nutrition maisto papildas miltelių pavidalu, iš kurio, sumaišius su šaltu vandeniu, gaunamas aromatizuotas gėrimas. Vienoje 9 g porcijoje, t. y. dviejuose samteliuose, yra 5 g aminorūgščių, 100 mg kofeino ir 24 mg vitamino C. Milteliuose taip pat yra žaliosios arbatos ir žaliosios kavos ekstraktų. Indelyje – 270 g miltelių, kurių užtenka 30 porcijų.

Produktas pasaldintas saldikliais sukraloze ir acesulfamu K. Priklausomai nuo skonio, vienoje porcijoje yra 28–30 kcal ir 0,1–0,2 g cukrų. Oficiali Europos Sąjungoje parduodamos versijos sudėtis paskelbta trims skoniams: Fruit Fusion, Orange Cooler ir Lemon & Lime. Jų aminorūgščių, kofeino ir vitamino C kiekiai vienodi, skiriasi kvapiosios medžiagos ir dažikliai.

Aminorūgštys, kofeinas ir augalų ekstraktai

5 g aminorūgščių mišinį porcijoje sudaro dešimt aminorūgščių. Daugiausia jame yra L-glutamino (1000 mg) ir šakotosios grandinės aminorūgščių, arba BCAA: 1000 mg L-leucino, 500 mg L-izoleucino ir 500 mg L-valino, iš viso 2 g. Be to, mišinyje yra L-arginino ir taurino (po 500 mg), beta alanino (350 mg), L-tirozino (250 mg), L-histidino (200 mg) ir L-lizino hidrochlorido (200 mg). Kaip emulsiklis naudojamas saulėgrąžų lecitinas.

Vienoje porcijoje iš viso yra 100 mg kofeino. Sudedamųjų dalių sąraše nurodyti natūralus kofeinas, žaliosios arbatos lapų ekstraktas (100 mg porcijoje) ir žaliosios kavos ekstraktas (25 mg porcijoje). Žaliosios arbatos ekstraktas paros dozėje suteikia 10 mg epigalokatechino galato (EGCG). Rūgštelės skonį gėrimui suteikia citrinų, obuolių ir vyno rūgštys, tirštikliai suvienodina tekstūrą, o sukepimą stabdančios medžiagos išlaiko miltelius biraus.

Vitaminas C

Kiekvienoje porcijoje yra 24 mg vitamino C L-askorbo rūgšties pavidalu – tai 30 % suaugusiesiems nustatytos referencinės vartojimo vertės (RVV).

• Vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
• Vitaminas C padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.
• Vitaminas C padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.
• Vitaminas C padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

Kaip vartoti?

9 g miltelių (2 samtelius) sumaišykite su 330 ml šalto vandens ir iškart išgerkite. Rekomenduojamas kiekis – viena porcija per dieną, jo viršyti negalima. Gėrimą galima gerti, pavyzdžiui, ryte, dienos viduryje arba 15–30 minučių prieš treniruotę. Kadangi porcijoje yra 100 mg kofeino, atsižvelkite ir į kitus tą pačią dieną vartojamus kofeino turinčius gėrimus bei produktus. Dėl žaliosios arbatos ekstrakto produkto negalima vartoti tuščiu skrandžiu ir tą pačią dieną su kitais žaliosios arbatos turinčiais produktais. Indelį laikykite vėsioje, sausoje, mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kam tinka?

Essential Amino Energy tinka suaugusiesiems, norintiems gerti aromatizuotą gėrimą su aminorūgštimis ir kofeinu, pavyzdžiui, ryte, darbo dienos viduryje arba prieš treniruotę. Miltelius lengva sumaišyti su vandeniu gertuvėje ar plaktuvėje, o 30 porcijų indelį patogu pasiimti į sporto salę ar biurą. Produktas netinka jaunesniems nei 18 metų asmenims, nėščiosioms ir žindyvėms. Jei esate jautrūs kofeinui, vartojate vaistus ar turite sveikatos sutrikimų, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju ar vaistininku. Pienas, glitimas, kiaušiniai, sojos, riešutai ir žemės riešutai nenaudojami kaip sudedamosios dalys, tačiau produkte gali būti jų pėdsakų.

Galimi skoniai

• Vaisių mišinys (Fruit Fusion) – vaisių skonio gėrimas; dažikliai raudonųjų burokėlių raudonasis, kurkuminas ir karotinai.
• Apelsinas (Orange Cooler) – apelsinų skonio gėrimas; dažikliai karotinai, kurkuminas ir raudonųjų burokėlių raudonasis.
• Citrina ir laimas (Lemon & Lime) – citrinų ir laimų skonio gėrimas; dažiklis kurkuminas, taip pat spirulinos milteliai.

Visų trijų skonių porcijoje yra 5 g aminorūgščių ir 100 mg kofeino; tiksli sudėtis nurodyta prie sudedamųjų dalių. Kitų Sportlab asortimente esančių skonių sudėtis gali šiek tiek skirtis – žr. pakuotę.