Myprotein PRO THE Creatine (Creapure®) 250g

Myprotein PRO THE Creatine использует моногидрат креатина Creapure® — один из самых чистых и качественных креатинов в мире, производимый компанией AlzChem в Германии. Creapure® тщательно тестируется на отсутствие примесей, в результате чего получается 99,99% чистый моногидрат креатина. Этот порошок без вкуса, микронизированный, хорошо смешивается и подходит для ежедневного применения.

Моногидрат креатина — самая изученная форма креатина с научно подтверждённым влиянием на физическую работоспособность. Линейка PRO создана, чтобы предлагать сырьё премиум-класса тем, кто хочет максимальной чистоты и качества в своих добавках.

Основные преимущества

• Creapure® — 99,99% чистый моногидрат креатина
• Произведено AlzChem в Германии, тщательно протестировано
• Научно доказанное влияние на физическую работоспособность
• Микронизированный, без вкуса, легко смешивается
• Подходит вегетарианцам и веганам

Как действует креатин

Креатин повышает физическую работоспособность при повторяющихся кратковременных нагрузках высокой интенсивности. Полезный эффект достигается при потреблении 3 г креатина в день. Креатин помогает пополнять запасы энергии в мышцах, что поддерживает повторяющиеся короткие интенсивные усилия — например, в зале, в спринте или в командных видах спорта.

Кому подходит

PRO THE Creatine подойдёт всем, кто ценит чистое и качественное сырьё — от новичков до опытных спортсменов, желающих поддержать силу и результативность тренировок. Для лучшего результата принимайте креатин регулярно каждый день, включая дни отдыха.

Применение и хранение

Смешайте 5 г порошка с водой, взболтайте и выпейте. Принимайте 1–2 раза в день, желательно до и после тренировки. При желании можно принимать креатин курсами: 8 недель подряд, затем неделя перерыва. Храните упаковку в прохладном сухом месте.

Для лучшего результата

Креатин работает лучше всего при регулярном приёме. Принимайте его каждый день, включая дни отдыха, чтобы поддерживать запасы креатина в мышцах — именно тогда эффект наиболее заметен. Полезный эффект достигается уже при 3 г креатина в день, и отдельная фаза загрузки не обязательна, хотя некоторые спортсмены в первую неделю предпочитают более высокую суточную дозу, чтобы быстрее заполнить запасы.

Креатин удерживает немного воды в мышцах, что совершенно нормально и является частью механизма его действия, поэтому пейте достаточно воды в течение дня. Лучший результат креатин даёт вместе с регулярными силовыми тренировками, а его эффект обычно становится заметен через несколько недель регулярного приёма. Моногидрат креатина — одна из наиболее изученных и безопасных спортивных добавок, подходящая как мужчинам, так и женщинам и для длительного ежедневного применения. При желании креатин можно смешивать с протеиновым коктейлем или напитком с углеводами.