Core Champs - ISOLATE 2kg

Core Champs ISOLATE — качественный протеиновый порошок, источником белка в котором является гидролизованный изолят сывороточного белка, изолят и концентрат сывороточного белка. Одна порция (30 g) содержит 25 г белка, что делает его удобным и эффективным способом покрыть суточную потребность в белке. В порции очень мало жира и углеводов и менее 1 г сахара, что хорошо подходит при диете или поддержании формы. Порошок легко смешивается и подходит как для восстановления после тренировки, так и для простого пополнения белка в течение дня.

Основные преимущества

• 25 г белка на порцию
• На основе гидролизованного изолята
• Очень мало жира и углеводов
• Менее 1 г сахара на порцию
• Доступен в нескольких вкусах

Белок и восстановление

Достаточное потребление белка — основа роста и восстановления мышц. Белок способствует росту и сохранению мышечной массы. Белок также способствует поддержанию нормального состояния костей. После тренировки качественный белок помогает мышцам быстрее восстанавливаться и покрывает повышенную потребность активного человека в белке.

Почему важен белок

Белок — строительный материал для мышц, тканей и ферментов и один из трёх основных макронутриентов. У активных людей и спортсменов потребность в белке выше, потому что тренировки вызывают микроповреждения мышечных волокон, для восстановления которых нужен белок. Протеиновый порошок — удобный способ пополнить суточную норму белка, когда пищи может быть недостаточно, например сразу после тренировки, утром или в дороге. Качественный источник белка содержит все незаменимые аминокислоты, поддерживающие восстановление и рост мышц.

Кому подходит

Подходит спортсменам и активным людям, которые хотят поддержать рост и восстановление мышц и покрыть повышенную потребность в белке. Особенно подходит тем, кто хочет максимум белка при минимуме жира и углеводов.

Применение

Смешайте 1 порцию (30 г, 1 мерная ложка) с 250–300 мл холодной воды или молока, взболтайте и выпейте. Употребляйте после тренировки или в течение дня.

Для лучшего результата

Белковая добавка даёт лучший результат вместе с регулярными силовыми тренировками и сбалансированным питанием. Следите, чтобы суточное потребление белка соответствовало целям, и распределяйте белок равномерно в течение дня. Продукт не заменяет полноценную пищу, а удобно её дополняет.

Пейте достаточно воды в течение дня и сохраняйте регулярность — постоянное потребление белка вместе с тренировками со временем даёт лучший результат. После тренировки белок можно сочетать с углеводами, чтобы дополнительно поддержать восстановление. Подбирайте количество под свой вес, цели и объём тренировок, а при сомнениях проконсультируйтесь с тренером или диетологом.