Now Foods, Certified Organic Inulin, Prebiotic Pure Powder, 8 oz (227 g)

Now Foods Certified Organic Inulin – чистый порошок инулина из голубой агавы

Now Foods Certified Organic Inulin – это пищевая добавка в виде порошка, единственным компонентом которой является инулин из голубой агавы. В 100 г порошка содержится 82,5 г инулина (ФОС), а в одной чайной ложке без верха, весящей около 4 г, – 3,3 г инулина. Рекомендуется принимать по одной чайной ложке без верха 1–3 раза в день, то есть максимальное суточное количество – три чайные ложки, или около 12 г порошка, в которых содержится 9,9 г инулина. В банке 227 г порошка, которых хватает примерно на 57 чайных ложек. По данным производителя, продукт подходит вегетарианцам и веганам.

Что такое инулин?

Инулин – это естественно встречающийся в растениях углевод, состоящий в основном из связанных между собой молекул фруктозы. Более короткие цепочки инулина называют фруктоолигосахаридами, или ФОС, – поэтому эта аббревиатура указана и на этикетке. Инулин относится к водорастворимым пищевым волокнам: пищеварительные ферменты человека не расщепляют его так, как обычный сахар или крахмал. Инулин содержится во многих растениях, например в корне цикория, топинамбуре, луке, луке-порее, чесноке и агаве. Инулин этого продукта получен из голубой агавы – растения с сочными листьями, растущего в Мексике. Чистый порошок инулина почти не имеет запаха, обладает слегка сладким вкусом и хорошо смешивается с напитками и блюдами. Референсное значение потребления для инулина не установлено.

Как применять?

Начинайте с одной чайной ложки без верха в день и увеличивайте количество постепенно, так как инулин может вызывать лёгкий преходящий дискомфорт в животе. Позже можно принимать по одной чайной ложке без верха (около 4 г) 1–3 раза в день. Смешивайте порошок с любимым напитком или блюдом, например с водой, соком, смузи, йогуртом или кашей. Не превышайте рекомендуемое суточное количество – три чайные ложки. Продукт продаётся по весу, а не по объёму, поэтому порошок в банке может оседать. После вскрытия храните банку плотно закрытой в прохладном сухом месте.

Основные характеристики

• Один компонент – инулин (ФОС) из голубой агавы, других ингредиентов нет.
• 3,3 г инулина – в одной чайной ложке без верха (около 4 г порошка).
• 82,5 г инулина – в 100 г порошка.
• Растворимые пищевые волокна – смешивается с напитками и блюдами, слегка сладкий вкус.
• 227 г порошка – около 57 чайных ложек в упаковке.
• Веганский, без ГМО и кошерный – согласно сертификатам производителя (Non-GMO Project Verified).

Кому подходит?

Now Foods Certified Organic Inulin предназначен для взрослых, которые хотят добавить в рацион растворимые пищевые волокна в виде порошка простого состава. Благодаря мягкому, слегка сладкому вкусу порошок хорошо подходит как для напитков, так и для блюд. По данным производителя, продукт подходит также веганам и вегетарианцам. Если вы не привыкли к пище, богатой пищевыми волокнами, начинайте с небольшого количества и увеличивайте его постепенно. Если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевание, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Состав, качество и хранение

Единственный компонент продукта – инулин из голубой агавы, других ингредиентов в продукте нет. Страна происхождения – США: порошок расфасован и прошёл контроль качества в США. На производстве перерабатываются и другие ингредиенты, поэтому продукт может содержать следы дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, ракообразных, орехов или кунжута. По данным производителя, продукт не содержит ГМО (Non-GMO Project Verified), является кошерным и подходит веганам. Банка изготовлена из полностью переработанного пластика. Возможны естественные различия в цвете порошка. В упаковке находится пакетик-влагопоглотитель, который нельзя есть. NOW Foods – семейная компания, производящая пищевые добавки с 1968 года.