Now Foods, Certified Organic Inulin, Prebiotic Pure Powder (Inuliin prebiootiline pulber), 227g

Now Foods Certified Organic Inulin – puhas inuliinipulber sinisest agaavist

Now Foods Certified Organic Inulin on pulbrikujuline toidulisand, mille ainus koostisosa on sinisest agaavist saadud inuliin. Sajas grammis pulbris on 82,5 g inuliini (FOS) ja ühes tasases teelusikatäies, mis kaalub umbes 4 g, on 3,3 g inuliini. Soovitatav on võtta üks tasane teelusikatäis 1–3 korda päevas, seega on suurim päevane kogus kolm teelusikatäit ehk umbes 12 g pulbrit, milles on 9,9 g inuliini. Purgis on 227 g pulbrit, millest jätkub umbes 57 teelusikatäieks. Tootja andmetel sobib toode taimetoitlastele ja veganitele.

Mis on inuliin?

Inuliin on taimedes looduslikult esinev süsivesik, mis koosneb peamiselt omavahel seotud fruktoosi molekulidest. Lühemaid inuliini ahelaid nimetatakse fruktooligosahhariidideks ehk FOS-iks – seepärast on see lühend märgitud ka etiketil. Inuliin kuulub vees lahustuvate kiudainete hulka: inimese seedeensüümid ei lagunda seda nagu tavalist suhkrut või tärklist. Inuliini leidub paljudes taimedes, näiteks sigurijuures, maapirnis, sibulas, porrus, küüslaugus ja agaavis. Selle toote inuliin on saadud sinisest agaavist, mis on Mehhikos kasvav mahlakate lehtedega taim. Puhas inuliinipulber on peaaegu lõhnatu ja kergelt magusa maitsega ning seguneb hästi jookide ja toitudega. Inuliinile ei ole kehtestatud toitumisalast võrdlusväärtust.

Kuidas kasutada?

Alusta ühest tasasest teelusikatäiest päevas ja suurenda kogust aeglaselt, sest inuliin võib põhjustada kerget mööduvat ebamugavustunnet kõhus. Hiljem võid võtta ühe tasase teelusikatäie (umbes 4 g) 1–3 korda päevas. Sega pulber oma lemmikjooki või -toitu, näiteks vette, mahla, smuutisse, jogurtisse või pudrusse. Ära ületa soovitatavat päevast kogust, milleks on kolm teelusikatäit. Toodet müüakse kaalu, mitte mahu järgi, mistõttu pulber võib purgis vajuda. Hoia purk pärast avamist hästi suletuna jahedas ja kuivas kohas.

Peamised omadused

• Üks koostisosa – inuliin (FOS) sinisest agaavist, muid koostisosi ei ole.
• 3,3 g inuliini – ühes tasases teelusikatäies (umbes 4 g pulbrit).
• 82,5 g inuliini – 100 grammis pulbris.
• Lahustuv kiudaine – seguneb jookide ja toitudega, maitse on kergelt magus.
• 227 g pulbrit – umbes 57 teelusikatäit pakendis.
• Vegan, GMO-vaba ja koššer – tootja sertifikaatide järgi (Non-GMO Project Verified).

Kellele sobib?

Now Foods Certified Organic Inulin on mõeldud täiskasvanutele, kes soovivad lisada oma toidulauale lahustuvat kiudainet lihtsa koostisega pulbrina. Kuna pulber on maitselt mahe ja kergelt magus, sobib see hästi nii jookidesse kui ka toitudesse. Tootja andmetel sobib toode ka veganitele ja taimetoitlastele. Kui sa ei ole kiudainerikka toiduga harjunud, alusta väikesest kogusest ja suurenda seda järk-järgult. Raseduse või rinnaga toitmise ajal, ravimite kasutamisel või terviseprobleemide korral pea enne kasutamist nõu arstiga.

Koostis, kvaliteet ja säilitamine

Toote ainus koostisosa on sinisest agaavist saadud inuliin, muid koostisosi tootes ei ole. Päritoluriik on Ameerika Ühendriigid: pulber on pakendatud ja kvaliteedikontrolli läbinud USA-s. Tootmisettevõttes töödeldakse ka teisi koostisosi, mistõttu võib toode sisaldada pärmi, nisu, gluteeni, soja, piima, muna, kala, koorikloomade, pähklite või seesami jälgi. Tootja andmetel on toode GMO-vaba (Non-GMO Project Verified), koššer ja sobib veganitele. Purk on valmistatud täielikult ringlussevõetud plastist. Looduslike toorainete tõttu võib pulbri värvus veidi erineda. Pakendis on niiskust imav kotike, mida ei tohi süüa. NOW Foods on pereettevõte, mis on toidulisandeid valmistanud alates 1968. aastast.