Power System Prime Roller massaažirull (45 x 14.5 cm)

Power System Prime Roller – 45 cm kuvioitu hierontarulla

Power System Prime Roller on lyhyt ja kätevä vaahtomuovirulla, jonka pituus on 45 cm ja halkaisija valmistajan mukaan 15 cm. Valmistaja kuvaa sitä hienojakoisesti kuvioiduksi rullaksi, joka sopii erityisen hyvin käsien, jalkojen ja yksittäisten kehon alueiden itsehierontaan. Hieronnan lisäksi rullaa voi käyttää harjoitteluvälineenä jooga- ja pilatestunneilla sekä rentouttavissa harjoituksissa. Rullan massa on vain 0,69 kg ja suurin sallittu kuormitus 150 kg, joten sen varaan voi tukea koko kehonsa. Kompaktin pituutensa ansiosta se mahtuu helposti kodin treeninurkkaukseen, urheilukassiin tai auton tavaratilaan.

Vaahtomuovi ja liukumaton pinta

Rulla on valmistettu vaahtomuovista, jonka pinta on huokoseton ja hienojakoisesti kuvioitu. Kuvioitu pinta on liukumaton, joten rulla pysyy harjoitusten aikana paremmin paikallaan ja antaa tukevan otteen. Koska pinta on umpinainen, valmistajan mukaan kosteus ja bakteerit eivät pääse tunkeutumaan vaahtomuoviin, ja rullan voi pyyhkiä helposti puhtaaksi käytön jälkeen. Valmistajan mukaan rulla säilyttää muotonsa toistuvassakin käytössä ja on tehty ammattitason laatuun, jotta se kestää päivittäisen käytön kuntosaleilla ja urheiluseuroissa.

Miten käytetään?

Aseta rulla tasaiselle lattialle tai jumppamatolle ja nojaa siihen sillä kehon alueella, jota haluat hieroa. Rullaa hitaasti ja hallitusti edestakaisin ja säädä hieronnan voimakkuutta sen mukaan, kuinka suuren osan kehostasi annat levätä rullan varassa – esimerkiksi tukemalla itseäsi käsillä tai toisella jalalla. Tasapainoharjoituksissa rullaa voi käyttää epävakaana tukipintana sekä istuen että seisten tehtävissä liikkeissä. Jos käytät rullaa jooga- tai pilatestunnilla, noudata ohjaajan ohjeita. Pyyhi rulla harjoituksen jälkeen kostealla liinalla ja anna sen kuivua ilmavassa paikassa.

Tärkeimmät ominaisuudet

• 45 × 15 cm – lyhyt ja kompakti rulla, jota on helppo säilyttää ja kuljettaa mukana.
• Kuvioitu pinta – liukumaton pinta antaa tukevan otteen ja vakautta harjoitusten aikana.
• Huokoseton vaahtomuovi – valmistajan mukaan kosteus ja bakteerit eivät pääse materiaaliin; pinta on helppo puhdistaa.
• Säilyttää muotonsa – rulla pitää muotonsa toistuvassakin käytössä.
• Kuormitus enintään 150 kg – rullan varaan voi tukea koko kehon.
• Kevyt – rullan massa on 0,69 kg.
• Viisi väriä – harmaa, musta, violetti, pinkki ja sininen.

Kenelle tuote sopii?

Prime Roller sopii kaikille, jotka haluavat lisätä itsehieronnan osaksi harjoitteluaan, esimerkiksi osana alkulämmittelyä ennen treeniä tai venyttelyn rinnalla treenin jälkeen. Valmistaja toteaa, että hierontarullista on tullut tavallinen varuste nostourheilijoille, nyrkkeilijöille, kamppailijoille ja jalkapalloilijoille. Rulla sopii myös joogan ja pilateksen harrastajille sekä niille, jotka tekevät kotona tasapaino- ja vakausharjoituksia. Lyhyt 45 cm:n pituus tekee siitä hyvän valinnan käsille, pohkeille ja muille yksittäisille alueille sekä niille, joilla on kotona vähän tilaa. Suuren sallitun kuormituksen ja tukevan rakenteen ansiosta rulla sopii sekä kotikäyttöön että urheiluseuroille.

Mitat, värit ja hoito

Rullan pituus on 45 cm, halkaisija 15 cm, massa 0,69 kg ja suurin sallittu kuormitus 150 kg. Sportlabissa rulla on saatavana viitenä värinä: harmaa, musta, violetti, pinkki ja sininen. Kaikki värit ovat samaa mallia ja samoja mittoja. Hoito on helppoa: huokosettoman pinnan voi pyyhkiä käytön jälkeen kostealla liinalla. Säilytä rulla kuivassa paikassa erillään terävistä esineistä, jotta pinta pysyy ehjänä.