100% Micronized Creatine Monohydrate 300g

Mikä se on ja mihin se on hyvä?

Kreatiini on yksi urheiluravinnon tutkituimmista ainesosista. Se antaa lihaksille energiaa palauttamalla nopeasti ATP:tä , mikä mahdollistaa lyhyet, erittäin tehokkaat suoritukset suuremmalla kapasiteetilla. 3 g kreatiinia päivässä voi auttaa lisäämään voimaa jopa ~20 % .

Keskeiset edut

• Tukee aivotoimintaa ja kognitiivista suorituskykyä

• Lisää voimaa ja anaerobista tehoa

• Nopeampi palautuminen toistuvien sprinttien ja sarjojen välillä

• Sopii naisille ja miehille

• 100 % mikronisoitu paremman liukoisuuden ja nopeamman imeytymisen takaamiseksi, vähentää turvotuksen todennäköisyyttä

• Lääkelaatuista puhtautta ja testattua laatua

Miksi valita 100 % kreatiinimonohydraatti?

• Monipuolinen käyttö : ennen harjoittelua , sen aikana tai sen jälkeen

• Helposti liukeneva koostumus

• Sekoita mihin tahansa , ota milloin tahansa

• Parantaa suorituskykyä lyhyessä, korkean intensiteetin harjoituksessa

• Vain 3 g päivässä halutun vaikutuksen saavuttamiseksi

Ravintosisältötiedot

Päivittäinen määrä: 1 annos = 5 g jauhetta
Annoksia per pakkaus: 60

Ainesosat ja maut

Neon sitrus
Ainesosat: Mikronisoitu kreatiinimonohydraatti 68 % , aromit, sitruunahappo (happamuudensäätöaine), polydekstroosi (täyteaine), värit ( karoteenit , klorofyllien ja klorofylliinin kuparikompleksit), sukraloosi (makeutusaine), suola .
Allergeenihuomautus: valmistettu laitoksessa, jossa käsitellään myös maitoa, kananmunaa, soijaa, maapähkinöitä, pähkinöitä, selleriä, kalaa, äyriäisiä ja rikkidioksidia sisältäviä elintarvikkeita .

Oranssi
Ainesosat: Mikronisoitu kreatiinimonohydraatti 68 % , aromit, sitruunahappo , polydekstroosi , värit ( karoteenit , allurapunainen AC ), sukraloosi , suola .
Värivaroitus: Allurapunainen AC voi vaikuttaa haitallisesti lasten aktiivisuuteen ja tarkkaavaisuuteen .
Allergeenihuomautus: kuten yllä.

Persikkajäätee
Ainesosat: Mikronisoitu kreatiinimonohydraatti 68 % , aromit, sitruunahappo , väri ( ammoniakkikaramelli ), sukraloosi , polydekstroosi , suola .
Allergeenihuomautus: kuten yllä.

Ananas-mango
Ainesosat: Mikronisoitu kreatiinimonohydraatti 68 % , aromit, omenahappo , polydekstroosi , värit ( karoteenit , allurapunainen AC ), sukraloosi , suola .
Värivaroitus: Allurapunainen AC voi vaikuttaa haitallisesti lasten aktiivisuuteen ja tarkkaavaisuuteen .
Allergeenihuomautus: kuten yllä.

Ohjeet

Annostelu: Sekoita yksi annos (5 g = ~1,5 mittalusikallista = 2 teelusikallista) 250 ml:aan vettä .
Tarkkuus: punnitse jokainen annos keittiövaa'alla.
Tiheys: 1 annos päivässä .
Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.

Käytännön vinkkejä

• Ei tarvitse lastausta : yksinkertainen rutiini 3–5 g päivässä.

• Ajoitus ei ole kriittinen: ennen harjoittelua/harjoittelun aikana/jälkeen tai mihin tahansa muuhun aikaan päivästä.

• Sopii hyvin yhteen hiilihydraattien , heran tai treenin aikaisen juoman kanssa.

Varoitukset

• Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.

• Ravintolisä ei korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.

• Säilytä lasten ulottumattomissa .

• Väriaine Allura Red AC voi vaikuttaa lasten aktiivisuuteen ja tarkkaavaisuuteen (katso appelsiinin ja ananaksen mangon maut).

• Jos sinulla on herkkyyksiä tai sairauksia, ota yhteyttä ammattilaiseen .

Lyhyesti

• Tyyppi: 100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti

• Tavoite: suorituskyky , voima , palautuminen , mahdollinen kognitiivinen tuki

• Annoskoko: 5 g

• Kreatiinia annosta kohden: 3 g

• Käyttö: päivittäin , maustetut vaihtoehdot, hyvä liukoisuus