DY Nutrition Creatine Monohydrate 300g

DY Nutrition Creatine Monohydrate – maustamaton kreatiinimonohydraatti

DY Nutrition Creatine Monohydrate on jauhemainen ravintolisä Dorian Yatesin urheiluravintolisäsarjasta. Tuotteen ainoa ainesosa on kreatiinimonohydraatti – etiketissä koostumukseksi on merkitty 100 % kreatiinimonohydraattia. Jauhe on maustamaton: siihen ei ole lisätty sokeria, makeutusaineita, aromeja eikä väriaineita. Suositeltu päiväannos on yksi mittalusikallinen eli 5 g, joka sisältää 5000 mg kreatiinimonohydraattia, josta kreatiinia 4396 mg. 300 gramman pakkaus riittää noin 60 päiväannokseen. Tuote on valmistettu Euroopan unionissa.

Kreatiini

Kreatiini on typpeä sisältävä orgaaninen yhdiste, jota elimistö tuottaa itse ja jota saadaan myös ravinnosta, pääasiassa lihasta ja kalasta. Kreatiinimonohydraatti on kreatiinin muoto, jossa jokaiseen kreatiinimolekyyliin on sitoutunut yksi vesimolekyyli; etiketin mukaan kreatiinin osuus kreatiinimonohydraatista on 87,92 %. Yksi päiväannos (5 g) antaa 4396 mg kreatiinia.

• Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa.

Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia. Väite on tarkoitettu aikuisille, jotka harjoittelevat korkealla teholla.

Miten käytetään?

Sekoita yksi annos eli yksi mittalusikallinen (5 g) 250 ml:aan kylmää vettä ja juo noin 30 minuuttia ennen harjoitusta. Suositeltu päiväannos on yksi mittalusikallinen, eikä sitä saa ylittää. Maustamaton jauhe ei muuta juoman makua, joten se on helppo sekoittaa veteen. Jos käytät samanaikaisesti muita kreatiinia sisältäviä tuotteita, esimerkiksi ennen treeniä juotavia juomajauheita, ota myös niiden kreatiinipitoisuus huomioon. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota.

Tärkeimmät ominaisuudet

• 5000 mg kreatiinimonohydraattia – yhdessä päiväannoksessa (1 mittalusikallinen, 5 g).
• 4396 mg kreatiinia päivässä – eli yli 3 g yhdessä päiväannoksessa.
• Yksi ainesosa – 100 % kreatiinimonohydraattia.
• Maustamaton – ilman sokeria, makeutusaineita, aromeja ja väriaineita.
• Noin 60 päiväannosta – 300 g:n pakkauksessa.
• Valmistettu Euroopan unionissa – Dorian Yatesin tuotemerkki DY Nutrition.

Kenelle tuote sopii?

Tuote sopii aikuisille, jotka harjoittelevat säännöllisesti ja korkealla teholla – esimerkiksi kuntosalilla, pikajuoksussa, kamppailulajeissa tai pallopeleissä, joissa toistuvat lyhyet ja intensiiviset ponnistukset. Maustamaton jauhe sopii niille, jotka haluavat koostumukseltaan yksinkertaisen tuotteen. Koska kreatiinia saadaan ravinnosta pääasiassa lihasta ja kalasta, tuote voi kiinnostaa myös niitä, jotka syövät vähän eläinperäistä ruokaa. Etiketin mukaan lääkärin kanssa on keskusteltava ennen käyttöä. Tuotetta ei suositella lääkkeitä käyttäville, eikä sitä saa käyttää, jos olet allerginen jollekin sen ainesosalle.

Koostumus, allergeenit ja säilytys

Tuotteen koostumus on 100 % kreatiinimonohydraattia. Etiketin mukaan tuote voi sisältää pieniä määriä gluteenia, maitoa, soijaa, kananmunaa ja pähkinöitä. Säilytä pakkaus tiiviisti suljettuna 5–30 °C:n lämpötilassa suoralta kuumuudelta, kosteudelta ja auringonvalolta suojattuna. Avattua tuotetta ei saa säilyttää yli 6 kuukautta. Parasta ennen: katso pakkauksesta. Alkuperämaa: Euroopan unioni. Tuotemerkki: Dorian Yates.