DY Nutrition Creatine Monohydrate 300g

DY Nutrition kreatiinmonohüdraat – maitsestamata pulber

DY Nutritioni kreatiinmonohüdraat on Dorian Yatesi spordilisandite sarja toidulisand pulbri kujul. Toote ainus koostisosa on kreatiinmonohüdraat – etiketil on koostiseks märgitud 100% kreatiinmonohüdraat. Pulber on maitsestamata: sellele ei ole lisatud suhkrut, magusaineid, lõhna- ja maitseaineid ega värvaineid. Soovitatav päevaannus on üks mõõtelusikatäis ehk 5 g, mis sisaldab 5000 mg kreatiinmonohüdraati ja sellest 4396 mg kreatiini. 300-grammisest pakendist jätkub umbes 60 päevaannuseks. Toode on valmistatud Euroopa Liidus.

Kreatiin

Kreatiin on lämmastikku sisaldav orgaaniline ühend, mida organism toodab ise ja mida saadakse ka toiduga, peamiselt liha ja kala kaudu. Kreatiinmonohüdraat on kreatiini vorm, milles iga kreatiini molekuliga on seotud üks veemolekul; etiketi järgi on kreatiini osakaal kreatiinmonohüdraadis 87,92%. Üks päevaannus (5 g) annab 4396 mg kreatiini.

• Kreatiin tõstab füüsilist suutlikkust lühiajaliste, suure intensiivsusega füüsiliste pingutuste puhul.

Kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 3 g kreatiini. Väide on mõeldud suure intensiivsusega treeningut tegevatele täiskasvanutele.

Kuidas kasutada?

Sega üks portsjon ehk üks mõõtelusikatäis (5 g) 250 ml külma veega ja joo umbes 30 minutit enne treeningut. Soovitatav päevaannus on üks mõõtelusikatäis ja seda ei tohi ületada. Maitsestamata pulber ei muuda joogi maitset, nii et seda on lihtne veega segada. Kui kasutad samal ajal teisi kreatiini sisaldavaid tooteid, näiteks treeningueelseid joogipulbreid, arvesta ka nende kreatiinisisaldusega. Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.

Peamised omadused

• 5000 mg kreatiinmonohüdraati – ühes päevaannuses (1 mõõtelusikatäis, 5 g).
• 4396 mg kreatiini päevas – ehk rohkem kui 3 g ühes päevaannuses.
• Üks koostisosa – 100% kreatiinmonohüdraat.
• Maitsestamata – ilma suhkru, magusainete, lõhna- ja maitseainete ning värvaineteta.
• Umbes 60 päevaannust – 300 g pakendis.
• Valmistatud Euroopa Liidus – Dorian Yatesi bränd DY Nutrition.

Kellele sobib?

Toode sobib täiskasvanutele, kes treenivad regulaarselt ja suure intensiivsusega – näiteks jõusaalis, sprindis, võitlusspordis või pallimängudes, kus korduvad lühikesed ja intensiivsed pingutused. Maitsestamata pulber sobib neile, kes eelistavad lihtsa koostisega toodet. Kuna kreatiini saadakse toiduga peamiselt liha ja kala kaudu, võib toode huvi pakkuda ka neile, kes söövad loomset toitu vähe. Etiketi järgi tuleb enne kasutamist pidada nõu arstiga. Ravimeid kasutavatele inimestele toodet ei soovitata ning seda ei tohi kasutada, kui oled toote mõne koostisosa suhtes allergiline.

Koostis, allergeenid ja säilitamine

Toote koostis on 100% kreatiinmonohüdraat. Etiketi järgi võib toode sisaldada gluteeni, piima, soja, muna ja pähklite jälgi. Hoia pakend tihedalt suletuna temperatuuril 5–30 °C ning otsesest kuumusest, niiskusest ja päikesevalgusest eemal. Pärast avamist ei tohi toodet säilitada kauem kui 6 kuud. Parim enne: vaata pakendilt. Päritolumaa: Euroopa Liit. Bränd: Dorian Yates.