Per4m Protein Bar 62g Cookie Dough

Per4m Cookie Dough proteīna batons – 20 g olbaltumvielu

Per4m Cookie Dough ir sporta uztura zīmola PER4M Nutrition proteīna batons ar cepumu mīklas garšu. Batons ir pārklāts ar piena šokolādi, bet tā iekšpusē ir mīksts pildījums ar cepumu mīklas garšu un karameļu garšas slānis ar zemu cukura saturu. Viens 62 g batons nodrošina 20 g olbaltumvielu un 200 kcal, un tajā ir 1,9 g cukuru.

Olbaltumvielas

Vienā 62 g batonā ir 20 g olbaltumvielu jeb 32 g uz 100 g. Olbaltumvielas nodrošina aptuveni 40% no batona enerģētiskās vērtības, tāpēc batonam ir augsts olbaltumvielu saturs. Olbaltumvielu maisījums veido 37% no batona, un tajā ir piena olbaltumvielas, kraukšķīši no sojas olbaltumvielu izolāta un hidrolizēts liellopu kolagēns; karameļu garšas slānī ir arī sūkalu olbaltumvielu koncentrāts.

• Proteīns veicina muskuļu masas pieaugumu.
• Proteīns palīdz saglabāt muskuļu masu.
• Proteīns palīdz uzturēt kaulu veselību.

Uzturvērtība

Viens batons nodrošina 839 kJ jeb 200 kcal. Tajā ir 24 g ogļhidrātu, tostarp 1,9 g cukuru, 5,0 g tauku, tostarp 3,1 g piesātināto taukskābju, 5,3 g šķiedrvielu un 0,36 g sāls. Uz 100 g ir 3,1 g cukuru un 8,6 g šķiedrvielu, tāpēc batonam ir zems cukura saturs un augsts šķiedrvielu saturs. Saldumu galvenokārt piešķir maltīts, kas pieder pie polioliem, – tā pārmērīga lietošana var radīt caureju veicinošu iedarbību. Pie šķiedrvielām pieder arī sastāvā esošā oligofruktoze.

Garša un sastāvs

Batona ārējais slānis ir piena šokolāde (15% no batona), kurā ir vismaz 42,0% kakao sausnas un vismaz 18,2% piena sausnas; arī šokolāde ir saldināta ar maltītu. Zem šokolādes ir karameļu garšas slānis ar zemu cukura saturu (10% no batona), kura sastāvā ir oligofruktoze, karitē eļļa, sūkalu olbaltumvielu koncentrāts, sviests un palmu eļļa. Pildījumā ir sojas olbaltumvielu kraukšķīši no sojas olbaltumvielu izolāta, kakao pulvera un tapiokas cietes. Cepumu mīklas garšu nodrošina dabīgie aromatizētāji, krāsu – vienkāršā karamele, kalcija karbonāts un spirulīnas koncentrāts, bet jūras sāls līdzsvaro garšu.

Kam piemērots?

Per4m proteīna batons ir piemērots pieaugušajiem, kuri vēlas ērtu un olbaltumvielām bagātu uzkodu, – piemēram, pēc treniņa, darba dienas vidū vai kā saldu kārumu vakarā. Batonu ir viegli paņemt līdzi uz sporta zāli, darbu, skolu vai ceļojumā. Batons satur pienu un soju un var saturēt glutēna pēdas; saskaņā ar ražotāja datiem tas nav piemērots personām ar alerģiju pret riekstiem un zemesriekstiem. Liellopu kolagēna dēļ batons nav piemērots veģetāriešiem un vegāniem.

Kā lietot?

Batons ir gatavs ēšanai – apēdiet to kā uzkodu, piemēram, pēc treniņa vai starp divām ēdienreizēm. Viens 62 g batons nodrošina 200 kcal un 20 g olbaltumvielu, ko vērts ņemt vērā dienas uzturā. Maltīta dēļ pārmērīga lietošana var radīt caureju veicinošu iedarbību. Uzglabāšanas nosacījumi un derīguma termiņš ir norādīti uz iepakojuma. Olbaltumvielām bagāta uzkoda neaizstāj daudzveidīgu un sabalansētu uzturu.