Per4m Proteiinibatoon 62g Cookie Dough

Per4m Cookie Dough proteiinibatoon – 20 g valku

Per4m Cookie Dough on sporditoitumisbrändi PER4M Nutrition küpsisetaigna maitsega valgubatoon. Batoon on kaetud piimašokolaadiga, selle sees on pehme küpsisetaignamaitseline täidis ja vähese suhkrusisaldusega karamellimaitseline kiht. Üks 62 g batoon annab 20 g valku ja 200 kcal, suhkruid on selles 1,9 g.

Valk

Ühes 62 g batoonis on 20 g valku, 100 grammi kohta 32 g. Valk annab ligikaudu 40% batooni energiasisaldusest, seega on batoon kõrge valgusisaldusega. Valgusegu moodustab batoonist 37% ja selles on piimavalgud, sojavalgu isolaadist valmistatud krõbinad ning hüdrolüüsitud veisekollageen; karamellimaitselises kihis on lisaks vadakuvalgu kontsentraati.

• Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule.
• Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele.
• Valgud aitavad hoida luid normaalsena.

Toitumisalane teave

Üks batoon annab 839 kJ ehk 200 kcal energiat. Selles on 24 g süsivesikuid, millest suhkrud 1,9 g, 5,0 g rasvu, millest küllastunud rasvhapped 3,1 g, 5,3 g kiudaineid ja 0,36 g soola. 100 grammi kohta on suhkruid 3,1 g ja kiudaineid 8,6 g, seega on batoon vähese suhkrusisaldusega ja kõrge kiudainesisaldusega. Magusust annab peamiselt maltitool, mis kuulub polüoolide hulka – selle liigne tarbimine võib avaldada lahtistavat toimet. Kiudainete hulka kuulub ka koostises olev oligofruktoos.

Maitse ja koostis

Batooni välimine kiht on piimašokolaad (15% batoonist), milles on kakaokuivainet vähemalt 42,0% ja piimakuivainet vähemalt 18,2%; ka šokolaad on magustatud maltitooliga. Šokolaadi all on vähese suhkrusisaldusega karamellimaitseline kiht (10% batoonist), mille koostises on oligofruktoos, sheaõli, vadakuvalgu kontsentraat, või ja palmiõli. Täidises on sojavalgukrõbinad, milles on lisaks sojavalgu isolaadile kakaopulbrit ja tapiokitärklist. Küpsisetaigna maitse tuleb looduslikest lõhna- ja maitseainetest, värvust annavad lihtkaramell, kaltsiumkarbonaat ja spirulina kontsentraat ning maitset tasakaalustab meresool.

Kellele sobib?

Per4m proteiinibatoon sobib täiskasvanutele, kes soovivad mugavat ja valgurikast vahepala – näiteks pärast treeningut, tööpäeva keskel või magusa ampsuna õhtul. Batooni on lihtne kaasa võtta jõusaali, tööle, kooli või reisile. Batoon sisaldab piima ja soja ning võib sisaldada gluteeni jälgi; tootja andmetel ei sobi see pähkli- ja maapähkliallergiaga inimestele. Veisekollageeni tõttu ei sobi batoon taimetoitlastele ega veganitele.

Kuidas kasutada?

Batoon on valmis söömiseks – söö see vahepalaks näiteks pärast treeningut või kahe toidukorra vahel. Üks 62 g batoon annab 200 kcal ja 20 g valku, mida tasub arvestada päeva toiduplaanis. Maltitooli tõttu võib liigne tarbimine avaldada lahtistavat toimet. Säilitamistingimused ja parim enne kuupäev on märgitud pakendil. Valgurikas vahepala ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.