Per4m Protein Bar 62g Cookies-Cream

Per4m Cookies 'N Creme – proteīna batoniņš ar cepumu un krēma garšu

Per4m Cookies 'N Creme ir sporta uztura zīmola Per4m Nutrition proteīna batoniņš ar cepumu un krēma garšu, kas sver 62 g. Vienā batoniņā ir 20 g olbaltumvielu un 199 kcal, cukuri – 1,9 g un šķiedrvielas – 5,2 g. Batoniņš ir daudzslāņains: mīksts pildījums ar cepumu un krēma garšu, karameļu garšas slānis ar zemu cukura saturu un baltās šokolādes glazūra ar kraukšķīgiem gabaliņiem. Olbaltumvielas iegūtas no vairākiem avotiem – piena olbaltumvielām, sojas olbaltumvielu gabaliņiem ar kakao un hidrolizēta liellopu kolagēna; olbaltumvielu maisījums veido 36% batoniņa. Saldumu piešķir galvenokārt maltīts un oligofruktoze. Batoniņu ir ērti paņemt līdzi uz darbu, skolu vai treniņu.

Olbaltumvielas un uzturvērtība

Viens 62 g batoniņš nodrošina 836 kJ jeb 199 kcal. Tajā ir 20 g olbaltumvielu, 24 g ogļhidrātu, t. sk. cukuri 1,9 g, 5,3 g tauku, t. sk. piesātinātās taukskābes 3,2 g, 5,2 g šķiedrvielu un 0,36 g sāls. Aptuveni 40% batoniņa enerģētiskās vērtības nāk no olbaltumvielām. Uz 100 g ir 32 g olbaltumvielu, 8,5 g šķiedrvielu un 3,1 g cukuru. Pilna uzturvērtība norādīta tabulā.

• Proteīns veicina muskuļu masas pieaugumu.
• Proteīns palīdz saglabāt muskuļu masu.
• Proteīns palīdz uzturēt kaulu veselību.

Garša un sastāvs

Batoniņa garšas pamatā ir klasiskā cepumu un krēma kombinācija. Baltās šokolādes glazūra (16% batoniņa) satur kakao sviestu un pilnpiena pulveri un ir saldināta ar maltītu; baltā šokolāde satur vismaz 29,4% kakao sausnas un 22,5% piena sausnas. Karameļu slānī (10%) ir oligofruktoze, šī eļļa, sūkalu olbaltumvielu koncentrāts, sviests un pektīns. Kraukšķīgumu piešķir sojas olbaltumvielu gabaliņi no sojas olbaltumvielu izolāta, kakao pulvera un tapiokas cietes. Kā krāsvielas izmantots melnais ogleklis un kalcija karbonāts, karameļu slānī – karamele; sastāvā ir arī jūras sāls un spirulīnas koncentrāts.

Kā lietot?

Batoniņš ir gatavs ēšanai un nav jāgatavo. Ražotājs iesaka to baudīt pēc treniņa, kā ātru uzkodu darba dienas vidū vai kā saldu uzkodu vakarā. Batoniņš palīdz ērti papildināt dienas olbaltumvielu daudzumu, ja pilnvērtīgu maltīti nav iespējams paēst. Tā kā batoniņš satur saldinātāju maltītu, nav ieteicams apēst vairākus batoniņus uzreiz – pārmērīga lietošana var radīt caureju veicinošu iedarbību. Proteīna batoniņš ir labs papildinājums starp ēdienreizēm, taču tas neaizstāj daudzveidīgu un sabalansētu uzturu.

Kam piemērots?

Per4m Cookies 'N Creme ir piemērots pieaugušajiem, kuri regulāri trenējas vai ir citādi aktīvi un vēlas garšīgu uzkodu ar augstu olbaltumvielu saturu. Tas piemērots arī tiem, kuri seko cukura patēriņam, jo batoniņā ir tikai 1,9 g cukuru. Veģetāriešiem un vegāniem batoniņš nav piemērots, jo tas satur liellopu kolagēnu un piena produktus.

Alergēni

Batoniņš satur pienu un soju. Pēc ražotāja datiem tas var saturēt glutēnu un nav piemērots cilvēkiem ar alerģiju pret riekstiem un zemesriekstiem. Alergēni sastāvdaļu sarakstā izcelti treknrakstā. Ja jums ir pārtikas alerģija vai nepanesība, pirms ēšanas vienmēr izlasiet sastāvu uz iepakojuma.