ADIDAS PUSH UP BARS, pair

adidas Push Up Bars – atbalsti atspiešanās vingrinājumiem, pāris

adidas Push Up Bars ir atspiešanās atbalstu pāris, kas paceļ rokas 11,5 cm virs grīdas. Tādējādi atspiešanās laikā krūtis var nolaist zemāk nekā, atspiežoties no grīdas, un kustības amplitūda palielinās. Pēc adidas datiem lielāka kustības amplitūda vairāk noslogo krūšu, roku un plecu muskuļus, padarot katru atkārtojumu efektīvāku un izaicinošāku. Atbalsti ir labi piemēroti augšķermeņa treniņiem mājās un papildina treniņus ar savu ķermeņa svaru.

Metāls ar pulverkrāsojumu un putu rokturi

Atbalstu rāmis ir izgatavots no izturīga metāla ar pulverkrāsojumu. Platā pamatne un grīdas saķeres elementi nodrošina stabilitāti un saķeri un notur atbalstus vietā, lai jūs varētu koncentrēties uz tehniku. Pamatne ir pārklāta ar saķerīgu putu materiālu, kas rada stabilu pamatu augšķermeņa treniņam. Rokturi ir pārklāti ar izturīgu putu materiālu, kas ir ērts rokā un nodrošina labāku satvērienu. Rokturi ir novietoti neitrālam satvērienam, proti, plaukstas ir vērstas viena pret otru. Pēc adidas datiem šāds satvēriena stāvoklis ir ērtāks plaukstu locītavām nekā parasta atspiešanās no grīdas.

Kā lietot?

Novietojiet atbalstus uz līdzenas, sausas grīdas aptuveni plecu platumā un satveriet rokturus. Ieņemiet atspiešanās sākuma stāvokli: rokas taisnas, ķermenis taisnā līnijā no galvas līdz papēžiem, vēdera muskuļi sasprindzināti. Kontrolēti nolaidieties, līdz krūtis starp atbalstiem sasniedz rokturu līmeni vai nedaudz zemāk, tad atspiedieties atpakaļ augšā. Tā kā atbalsti paceļ rokas par 11,5 cm, kustības amplitūda ir garāka nekā uz grīdas, tāpēc sāciet ar mērenu atkārtojumu skaitu un palieliniet slodzi pakāpeniski. Mainot atbalstu novietojumu un attālumu starp tiem, varat dažādot satvērienu, piemēram, atspiesties platāk vai šaurāk.

Galvenās īpašības

• 11,5 cm augstums – piešķir atspiešanās vingrinājumiem papildu dziļumu un palielina kustības amplitūdu.
• Plata pamatne ar grīdas saķeres elementiem – papildu stabilitāte un saķere.
• Putu rokturi – ērtāks un stingrāks satvēriens.
• Lielāka kustības amplitūda – vairāk noslogo krūšu, roku un plecu muskuļus.
• Neitrāls satvēriens – pēc adidas datiem ērtāks plaukstu locītavām nekā parasta atspiešanās no grīdas.
• Metāla rāmis ar pulverkrāsojumu – izturīga un stabila konstrukcija.
• Iepakojums bez plastmasas – 100% pārstrādājams iepakojums.

Kam piemērots?

adidas Push Up Bars ir piemēroti ikvienam, kas regulāri pilda atspiešanās vingrinājumus un vēlas dažādot augšķermeņa treniņu. Atbalsti nodrošina stabilu un ērtu satvērienu, bet lielākā kustības amplitūda ļauj pieredzējušākiem sportistiem padarīt pazīstamu vingrinājumu prasīgāku. Atbalsti ir piemēroti treniņiem mājās, sporta zālē un grupu nodarbībās, un tie ir labs papildinājums treniņu plānam ar savu ķermeņa svaru. Neitrāls satvēriens ir laba izvēle tiem, kuriem parasta atspiešanās no grīdas šķiet neērta plaukstu locītavām.

Izmēri un komplekts

Komplektā ir divi atspiešanās atbalsti jeb viens pāris. Atbalstu augstums ir 11,5 cm. Rāmis ir no metāla ar pulverkrāsojumu, rokturi un pamatne ir pārklāti ar putu materiālu. Produkts ir iepakots 100% pārstrādājamā iepakojumā bez plastmasas. Pēc treniņa vajadzības gadījumā noslaukiet rokturus un pamatni ar mitru drānu un ļaujiet tiem nožūt gaisā. Uzglabājiet atbalstus sausā vietā.