Ostrovit Creatine Monohydrate 500g

OstroVit Creatine Monohydrate 500 g – kreatīns pulvera veidā

OstroVit Creatine Monohydrate ir uztura bagātinātājs pulvera veidā, kura aktīvā viela ir kreatīna monohidrāts. Tas pieejams bez garšas un septiņās garšās: apelsīns, ķirsis, kola, zaļais ābols, citrons, mango un arbūzs. Variants bez garšas sastāv tikai no kreatīna monohidrāta, bet aromatizētajos variantos ir pievienota arī citronskābe, aromatizētājs un saldinātājs (sukraloze), taču tie nesatur pievienotu cukuru. Viena porcija gan aromatizētajam, gan nearomatizētajam variantam nodrošina 3400 mg kreatīna monohidrāta, no kuriem 3000 mg ir kreatīns. 500 g iepakojumā ir 125 aromatizētā vai 147 nearomatizētā pulvera porcijas. Produktu ražo Polijas uztura bagātinātāju ražotājs OstroVit.

Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna. Ražotāja ieteiktā dienas deva – viena porcija – nodrošina 3000 mg jeb 3 g kreatīna.

Kas ir kreatīna monohidrāts?

Kreatīns ir savienojums, kas dabiski sastopams cilvēka organismā. To uzņem arī ar ikdienas uzturu, galvenokārt ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļu, zivīm un olām, kā arī ar uztura bagātinātājiem. Kreatīna monohidrāts ir kreatīna forma, kurā ar katru kreatīna molekulu ir saistīta viena ūdens molekula. Pēc uzbūves tā ir vienkāršākā kreatīna forma un uztura bagātinātājos arī visizplatītākā. Tā kā daļu kreatīna monohidrāta masas veido ūdens, uzturvērtības informācijā ir norādīts gan kreatīna monohidrāta daudzums, gan tas, cik daudz kreatīna porcija faktiski nodrošina.

Kā lietot?

Sajauciet vienu porciju ar 100–150 ml ūdens vai sulas. Aromatizētā pulvera porcija ir 4 g (1 mērkarote), nearomatizētā pulvera porcija – 3,4 g (3/4 mērkarotes). Treniņu dienās lietojiet vienu porciju dienā pēc pamošanās vai pēc treniņa. Dienās bez treniņiem lietojiet vienu porciju pēc pamošanās. Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Ja vienlaikus lietojat citus produktus, kas satur kreatīnu, ņemiet vērā arī to daudzumu.

Galvenās īpašības

• 3000 mg kreatīna porcijā – 3400 mg kreatīna monohidrāta katrā variantā.
• Astoņi varianti – bez garšas, kā arī ar apelsīnu, ķiršu, kolas, zaļo ābolu, citronu, mango un arbūzu garšu.
• Bez pievienota cukura – aromatizētie varianti ir saldināti ar saldinātāju.
• Variants bez garšas – tikai kreatīna monohidrāts, bez piedevām.
• 500 g iepakojums – 125 aromatizētas vai 147 nearomatizētas porcijas.
• Vegānisks produkts – pēc ražotāja datiem piemērots vegāniem.

Kam piemērots?

OstroVit Creatine Monohydrate ir paredzēts pieaugušajiem, kuri veic augstas intensitātes vingrojumus, piemēram, treniņus ar svariem, sprintu vai intervālu treniņus, un vēlas papildināt uzturu ar kreatīnu. Pulveris ir ērta izvēle arī tiem, kam ir grūti norīt tabletes vai kapsulas. Pulveri bez garšas var sajaukt ar ūdeni vai sulu, bet aromatizētie varianti paši piešķir dzērienam garšu. Produktu nedrīkst lietot bērni, grūtnieces un sievietes zīdīšanas periodā, un tas nav piemērots cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem. Nelietojiet produktu, ja jums ir alerģija pret kādu no tā sastāvdaļām.

Garšas, sastāvs un uzglabāšana

Pulvera bez garšas vienīgā sastāvdaļa ir kreatīna monohidrāts. Aromatizētie varianti papildus satur skābuma regulētāju citronskābi, aromatizētāju un saldinātāju (sukraloze). Ražots uzņēmumā, kurā izmanto arī sastāvdaļas, kas iegūtas no piena (arī laktozes), sojas un zivīm. Uzglabāt 15–25 °C temperatūrā slēgtā iepakojumā sausā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem.