Rule1 SOURCE 7 Protein 816g

Rule1 Source 7 Protein – proteīna pulveris ar septiņiem olbaltumvielu avotiem

Rule1 Source 7 Protein ir amerikāņu sporta zīmola Rule One Proteins (Rule1) uztura bagātinātājs pulvera veidā, kura olbaltumvielu maisījums sastāv no septiņiem olbaltumvielu avotiem: četrām sūkalu olbaltumvielu formām, micelārā kazeīna, piena olbaltumvielu izolāta un zirņu olbaltumvielām. Viena mērkarote (apmēram 41 g) nodrošina 22 g olbaltumvielu un 170 kcal; porcijā ir 10 g ogļhidrātu, t. sk. cukuri 5 g, 5 g tauku un 1 g šķiedrvielu. Bez olbaltumvielu maisījuma pulveris satur ar sārmu apstrādātu kakao un krējuma aizstājēju uz saulespuķu eļļas bāzes. Sportlab produkts pieejams ar divām garšām; šajā aprakstā sastāvs un uzturvērtība norādīti šokolādes garšai (ES etiķetē Chocolate Gelato) saskaņā ar tās ES etiķeti. Izcelsmes valsts – ASV.

Olbaltumvielas, kalcijs un kālijs

Vienā porcijā ir 22 g olbaltumvielu, kas veido aptuveni 52% porcijas enerģētiskās vērtības; 100 g pulvera ir 54 g olbaltumvielu. Porcija nodrošina arī 180 mg kalcija (23% NRV), 330 mg kālija (17% NRV) un 1 mg dzelzs (7% NRV).

• Proteīns veicina muskuļu masas pieaugumu.
• Proteīns palīdz saglabāt muskuļu masu.
• Proteīns palīdz uzturēt kaulu veselību.
• Kalcijs ir nepieciešams kaulu veselības uzturēšanai.
• Kalcijs ir nepieciešams, lai uzturētu zobu veselību.
• Kalcijs palīdz nodrošināt normālu muskuļu darbību.
• Kalcijs palīdz nodrošināt normālu nervu impulsu pārvadi.
• Kālijs veicina normālu nervu sistēmas darbību.
• Kālijs veicina muskuļu normālu darbību.

Septiņi olbaltumvielu avoti

Olbaltumvielu maisījuma sastāvdaļas etiķetē norādītajā secībā:

• Sūkalu olbaltumvielu koncentrāts – mazāk apstrādāta sūkalu olbaltumvielu forma, kurā līdzās olbaltumvielām ir arī nedaudz piena tauku un piena cukura.
• Sūkalu olbaltumvielu izolāts – papildus filtrētas sūkalu olbaltumvielas ar lielāku olbaltumvielu īpatsvaru.
• Natīvs sūkalu olbaltumvielu izolāts – tieši no piena atdalītas sūkalu olbaltumvielas, nevis siera ražošanas blakusprodukts.
• Sūkalu olbaltumvielu hidrolizāts – sūkalu olbaltumvielas, kas ar fermentu palīdzību daļēji sašķeltas īsākās ķēdēs – peptīdos.
• Micelārais kazeīns – galvenā piena olbaltumviela tās dabiskajā, micellās apvienotajā formā.
• Piena olbaltumvielu izolāts – no piena atdalītas olbaltumvielas, kas satur gan kazeīnu, gan sūkalu olbaltumvielas.
• Zirņu olbaltumvielas – no zirņiem iegūtas augu olbaltumvielas.

Kā lietot?

Sajauciet apmēram vienu mērkaroti (41 g) pulvera ar aptuveni 180–240 ml ūdens, piena vai cita iecienīta dzēriena blenderī, šeikerī vai glāzē, maisot ar karoti. Ražotājs iesaka kokteili dzert pirms vai pēc treniņa vai kā uzkodu jebkurā dienas laikā, lai papildinātu ikdienas uzturu ar olbaltumvielām. Ieteicamā dienas deva ir apmēram viena mērkarote. Produkts tiek pārdots pēc svara, nevis tilpuma, un pulveris transportēšanas laikā nosēžas, tāpēc iepakojums nav pilnīgi pilns. Vienmēr nomēriet porciju ar mērkaroti un uzglabājiet iepakojumu cieši aizvērtu vēsā, sausā vietā.

Kam piemērots un kas jāņem vērā?

Pēc ražotāja datiem Source 7 Protein ir paredzēts veseliem, aktīviem pieaugušajiem, kuri vēlas papildināt uzturu ar olbaltumvielām; produkts jālieto tikai kā uztura bagātinātājs. Tas satur pienu (sūkalu olbaltumvielas, kazeīnu, piena olbaltumvielas) un soju (lecitīnu), tāpēc nav piemērots cilvēkiem ar alerģiju pret pienu vai soju. Pulveris ir saldināts ar sukralozi un acesulfāmu K, un labākai sajaukšanai tam pievienots neliels daudzums lecitīna. Proteīna pulveris papildina uzturu, taču neaizstāj daudzveidīgu un sabalansētu uzturu.

Garša

Šajā aprakstā sastāvs, uzturvērtība un %NRV norādīti šokolādes garšai saskaņā ar tās ES etiķeti (etiķetē Chocolate Gelato). Garšu piešķir ar sārmu apstrādāts kakao un dabīgi un mākslīgi aromatizētāji.

Citu garšu sastāvs var nedaudz atšķirties, skatiet iepakojumu.