Rule1 SOURCE 7 Protein 816g

Rule1 Source 7 Protein – baltymų milteliai iš septynių baltymų šaltinių

Rule1 Source 7 Protein – amerikiečių sporto prekės ženklo Rule One Proteins (Rule1) maisto papildas miltelių pavidalu, kurio baltymų mišinį sudaro septyni baltymų šaltiniai: keturios išrūgų baltymų formos, micelinis kazeinas, pieno baltymų izoliatas ir žirnių baltymai. Vienas matavimo šaukštelis (apie 41 g) suteikia 22 g baltymų ir 170 kcal; porcijoje yra 10 g angliavandenių, iš kurių cukrų 5 g, 5 g riebalų ir 1 g skaidulinių medžiagų. Be baltymų mišinio, milteliuose yra šarmu apdorotos kakavos ir grietinėlės pakaitalo saulėgrąžų aliejaus pagrindu. Sportlab produktas parduodamas dviejų skonių; šiame aprašyme sudėtis ir maistinė vertė nurodyta šokolado skoniui (ES etiketėje Chocolate Gelato) pagal jo ES etiketę. Kilmės šalis – JAV.

Baltymai, kalcis ir kalis

Vienoje porcijoje yra 22 g baltymų – tai apie 52 % porcijos energinės vertės; 100 g miltelių yra 54 g baltymų. Porcija taip pat suteikia 180 mg kalcio (23 % RVV), 330 mg kalio (17 % RVV) ir 1 mg geležies (7 % RVV).

• Baltymai padeda palaikyti raumenų masės augimą.
• Baltymai padeda išsaugoti raumenų masę.
• Baltymai padeda palaikyti normalią kaulų būklę.
• Kalcis reikalingas normaliai kaulų būklei palaikyti.
• Kalcis reikalingas normaliai dantų būklei palaikyti.
• Kalcis padeda palaikyti normalią raumenų veiklą.
• Kalcis padeda palaikyti normalų nervų impulso perdavimą.
• Kalis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.
• Kalis padeda palaikyti normalią raumenų veiklą.

Septyni baltymų šaltiniai

Baltymų mišinio sudedamosios dalys etiketėje nurodyta tvarka:

• Išrūgų baltymų koncentratas – mažiau apdorota išrūgų baltymų forma, kurioje be baltymų yra ir šiek tiek pieno riebalų bei pieno cukraus.
• Išrūgų baltymų izoliatas – papildomai filtruoti išrūgų baltymai, kuriuose didesnė baltymų dalis.
• Natyvusis išrūgų baltymų izoliatas – tiesiai iš pieno atskirti išrūgų baltymai, o ne sūrio gamybos šalutinis produktas.
• Išrūgų baltymų hidrolizatas – išrūgų baltymai, fermentais iš dalies suskaidyti į trumpesnes grandines – peptidus.
• Micelinis kazeinas – pagrindinis pieno baltymas natūralia, į miceles susijungusia forma.
• Pieno baltymų izoliatas – iš pieno atskirti baltymai, kuriuose yra ir kazeino, ir išrūgų baltymų.
• Žirnių baltymai – iš žirnių gauti augaliniai baltymai.

Kaip vartoti?

Maždaug vieną matavimo šaukštelį (41 g) miltelių sumaišykite su maždaug 180–240 ml vandens, pieno ar kito mėgstamo gėrimo trintuvu, plaktuvėje arba stiklinėje maišydami šaukštu. Gamintojas siūlo kokteilį gerti prieš treniruotę ar po jos arba kaip užkandį bet kuriuo dienos metu, kad papildytumėte dienos mitybą baltymais. Rekomenduojama paros dozė – apie vienas matavimo šaukštelis. Produktas parduodamas pagal svorį, o ne pagal tūrį, o milteliai gabenant susigula, todėl pakuotė nėra visiškai pilna. Porciją visada pamatuokite matavimo šaukšteliu ir pakuotę laikykite sandariai uždarytą vėsioje, sausoje vietoje.

Kam tinka ir į ką atsižvelgti?

Gamintojo duomenimis, Source 7 Protein skirtas sveikiems, aktyviems suaugusiesiems, norintiems papildyti mitybą baltymais; produktą reikia vartoti tik kaip maisto papildą. Jo sudėtyje yra pieno (išrūgų baltymų, kazeino, pieno baltymų) ir sojų (lecitino), todėl jis netinka alergiškiems pienui ar sojoms asmenims. Milteliai pasaldinti sukraloze ir acesulfamu K, o kad geriau maišytųsi, pridėta nedaug lecitino. Baltymų milteliai papildo mitybą, tačiau nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos.

Skonis

Šiame aprašyme sudėtis, maistinė vertė ir %RVV nurodyti šokolado skoniui pagal jo ES etiketę (etiketėje Chocolate Gelato). Skonį suteikia šarmu apdorota kakava ir natūralios bei dirbtinės kvapiosios medžiagos.

Kitų skonių sudėtis gali šiek tiek skirtis, žr. pakuotę.