Kaged Muscle - Creatine Monohydrate - Elite Series, unflavoured, 307g

Kaged Creatine Monohydrate Elite – моногидрат креатина без вкуса с экстрактом чёрного перца

Kaged Creatine Monohydrate Elite – пищевая добавка серии Elite Series в виде порошка без вкуса; одна мерная ложка (5 г) содержит 5000 мг микронизированного моногидрата креатина. К креатину добавлен запатентованный экстракт плодов чёрного перца (MAXCatalyst™) – это главное отличие от стандартного моногидрата креатина Kaged, в котором есть только креатин. В банке 307 г порошка, по данным производителя – 60 порций, поэтому при приёме одной мерной ложки в день её хватает примерно на два месяца. Порошок без вкуса не меняет вкус напитка, поэтому его можно смешивать с водой, соком, спортивным напитком или утренним смузи. Kaged – американский бренд спортивных добавок, креатиновые продукты которого входят в программу сертификации Informed Sport.

Креатин

Креатин – соединение, которое образуется в организме из трёх аминокислот – аргинина, глицина и метионина – и в малых количествах поступает также с пищей, например с красным мясом и рыбой. Моногидрат креатина – самая распространённая и наиболее изученная форма креатина. В этом продукте моногидрат креатина микронизирован, то есть тонко измельчён, чтобы порошок равномерно распределялся в жидкости.

• Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных сериях кратковременных упражнений высокой интенсивности.

Положительный эффект достигается при ежедневном потреблении 3 г креатина. Утверждение предназначено для взрослых, выполняющих физические упражнения высокой интенсивности. Одна мерная ложка продукта даёт 5 г моногидрата креатина.

Как применять?

Смешайте одну мерную ложку (5 г) с 240–300 мл воды, сока или спортивного напитка и выпейте. Принимайте продукт каждый день – как в дни тренировок, так и в дни отдыха. Фаза загрузки необязательна. Если вы решите её провести, в первые 4–5 дней принимайте по одной мерной ложке четыре раза в день, а с шестого дня – по одной мерной ложке в день. По данным производителя, без фазы загрузки накопление креатина в организме может занять до 28 дней. Во время приёма креатина пейте достаточно жидкости в течение дня.

Основные характеристики

• 5000 мг моногидрата креатина – в одной мерной ложке 5 г.
• Экстракт плодов чёрного перца – запатентованный ингредиент, который отличает версию Elite от стандартного креатина Kaged.
• Микронизированный порошок – хорошо размешивается, без комков и меловой текстуры.
• Без вкуса – подходит для смешивания с водой, соком, спортивным напитком или смузи.
• 60 порций – банки 307 г при одной мерной ложке в день хватает примерно на два месяца.
• Informed Sport – каждая партия независимо проверяется на сотни запрещённых в спорте веществ и тяжёлые металлы.

Кому подходит?

Kaged Creatine Monohydrate Elite подходит взрослым, которые регулярно выполняют тренировки высокой интенсивности, например тяжёлую атлетику, спринтерские или интервальные тренировки. Для спортсменов, участвующих в соревнованиях, важно, что продукт проверен на запрещённые вещества в рамках программы Informed Sport. По данным производителя, продукт подходит и веганам. Порошок без вкуса легко добавить в привычный напиток, поэтому готовить отдельный креатиновый напиток не нужно. При беременности и кормлении грудью, приёме лекарств или наличии заболеваний перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Состав и качество

Состав продукта короткий: микронизированный моногидрат креатина и экстракт плодов чёрного перца. В продукте нет подсластителей, ароматизаторов и красителей. Креатиновые продукты Kaged входят в программу Informed Sport, в рамках которой каждая партия независимо проверяется на сотни запрещённых в спорте веществ и тяжёлые металлы. В упаковке 307 г порошка – 60 порций.