Micronized Creatin Powder (176Serv)

Что такое Micronized Creatin Powder?

Optimum Nutrition Micronized Creatin Powder — чистый моногидрат креатина в микронизированной форме. Благодаря уменьшенному размеру частиц порошок быстрее растворяется в жидкости, дольше остаётся во взвешенном состоянии и быстрее усваивается. Результат — однородный нейтральный напиток, эффективно доставляющий креатин в организм.

Каждая порция (3,6 г) содержит 3,4 г моногидрата креатина, из которых 3,0 г — чистый креатин. В упаковке 598 г — 176 суточных порций.

Основные преимущества

• Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных нагрузках (одобрено EFSA).
• Помогает восстановить запасы креатина в мышцах и поддерживает быструю регенерацию АТФ между подходами.
• Микронизированная форма — отличное растворение, без осадка в шейкере.
• Без вкуса — смешивается с водой, соком, протеиновым коктейлем или предтренировочным напитком.
• Один ингредиент — без подсластителей, красителей и добавок.
• 176 порций в банке — около 2 месяцев при суточной норме 3 г.

Кому подходит

Подходит взрослым спортсменам и тренированным любителям, занимающимся силовыми и высокоинтенсивными видами спорта — зал, пауэрлифтинг, бодибилдинг, спринт, HIIT, игровые и единоборческие дисциплины. Креатин — один из самых исследованных спортивных добавок.

Активные вещества

Моногидрат креатина — самая изученная форма креатина и эталон для всех остальных. Микронизация не меняет молекулу, а улучшает свойства частиц: лучшая растворимость, быстрее переваривается и снижает риск дискомфорта в желудке.

При ежедневной дозе 3 г запасы креатина в мышцах обычно насыщаются за 3–4 недели. Время приёма не принципиально — важна регулярность.