Micronized Creatin Powder (176Serv)

Kas yra Micronized Creatin Powder?

Optimum Nutrition Micronized Creatin Powder — grynas kreatino monohidratas mikronizuota forma. Sumažinus dalelių dydį, milteliai greičiau tirpsta skystyje, ilgiau lieka suspensijoje ir greičiau įsisavinami. Rezultatas — sklandus, beskonis gėrimas, efektyviai tiekiantis kreatiną į organizmą.

Kiekvienoje porcijoje (3,6 g) yra 3,4 g kreatino monohidrato, iš kurių 3,0 g — grynas kreatinas. 598 g pakuotėje yra 176 dienos porcijos.

Pagrindiniai privalumai

• Kreatinas didina fizinį darbingumą trumpalaikių didelio intensyvumo pratimų serijose (EFSA patvirtintas sveikatingumo teiginys).
• Padeda papildyti kreatino atsargas raumenyse ir palaiko greitą ATP regeneraciją tarp serijų.
• Mikronizuota forma — puikus tirpumas, be nuosėdų plaktuvėlyje.
• Be skonio — puikiai maišosi su vandeniu, sultimis, baltyminiu kokteiliu ar priešsportiniu gėrimu.
• Viena sudedamoji dalis — be saldiklių, dažiklių ir priedų.
• 176 porcijos pakuotėje — apytiksliai 2 mėnesiai esant 3 g paros dozei.

Kam tinka

Tinka suaugusiems sportininkams ir treniruotiems entuziastams, užsiimantiems jėgos ir didelio intensyvumo sportu — salė, jėgos trikovė, kultūrizmas, sprintas, HIIT, komandiniai, rakečių ir kovos sporto šakos. Kreatinas — vienas geriausiai ištirtų maisto papildų.

Veikliosios medžiagos

Kreatino monohidratas yra geriausiai ištirta kreatino forma ir etalonas, su kuriuo lyginamos visos kitos. Mikronizacija nekeičia molekulės — pagerina tik dalelių savybes: geresnį tirpumą, greitesnį virškinimą ir sumažina skrandžio diskomforto riziką.

Esant 3 g paros dozei, kreatino atsargos raumenyse paprastai prisipildo per 3–4 savaites. Paros laikas neesminis — svarbu reguliarumas.