Now Foods, Magnesium Citrate, 180 Softgels

Now Foods Magnesium Citrate – магний в мягких капсулах, 400 мг в суточной дозе

Now Foods Magnesium Citrate в мягких капсулах – пищевая добавка, в которой магний смешан с маслом рисовых отрубей и заключён в мягкую капсулу. Источником магния служат четыре соединения: цитрат, глицинат, малат и оксид магния. Рекомендуемая суточная доза – 3 капсулы, которые в сумме дают 400 мг магния, то есть 107% референсного значения потребления. В большом флаконе на 180 капсул 60 суточных доз, которых хватает примерно на два месяца. Продукт изготовлен в США семейной компанией NOW Foods, которая выпускает пищевые добавки с 1968 года.

Магний

• Магний способствует уменьшению усталости и утомляемости.
• Магний способствует электролитному балансу.
• Магний способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Магний способствует нормальной психологической функции.
• Магний способствует поддержанию нормального состояния костей.
• Магний способствует поддержанию нормального состояния зубов.

Магний содержится прежде всего в цельнозерновых продуктах, бобовых, орехах, семенах, какао и зелёных листовых овощах. В сильно переработанных продуктах магния обычно меньше, так как значительная его часть теряется, например, при шелушении зерна и помоле в белую муку.

Как применять?

Принимайте 3 капсулы в день во время еды, желательно в несколько приёмов – например, по одной капсуле с каждым основным приёмом пищи. Проглатывайте капсулу целиком, запивая достаточным количеством воды. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Если вы одновременно принимаете другие пищевые добавки с магнием, например мультивитамины, минеральные комплексы или напитки с электролитами, учитывайте и их количество. Перед длительным применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Основные характеристики

• 400 мг магния в суточной дозе – 107% референсного значения потребления.
• Четыре соединения магния – цитрат, глицинат, малат и оксид.
• Мягкие желатиновые капсулы – содержимое на основе масла рисовых отрубей.
• 3 капсулы в день – можно разделить на несколько приёмов пищи.
• 180 капсул – 60 суточных доз, примерно на два месяца.
• Произведено в США – NOW Foods – семейная компания с 1968 года.

Кому подходит?

Now Foods Magnesium Citrate подходит взрослым, которые хотят дополнить повседневный рацион магнием, например тем, в чьём меню мало цельнозерновых продуктов, бобовых и орехов, а также людям с активным образом жизни. Мягкая капсула – хороший выбор для тех, кому не подходят крупные прессованные таблетки. Оболочка капсулы изготовлена из говяжьего желатина, поэтому продукт не подходит вегетарианцам и веганам. Продукт предназначен только для взрослых. При беременности и кормлении грудью, приёме лекарств или наличии заболеваний перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Состав и качество

Соединения магния находятся в капсуле на основе масла рисовых отрубей. Оболочка капсулы изготовлена из говяжьего желатина (без BSE), глицерина и воды, в качестве глазирователя используется пчелиный воск, а в качестве эмульгатора – подсолнечный лецитин. По данным производителя, ингредиенты не содержат ГМО, а NOW Foods производит свою продукцию в соответствии с надлежащей производственной практикой (GMP). Поскольку ингредиенты натуральные, цвет капсул может немного различаться, а в капсуле может отделяться масло – это естественно. После вскрытия храните флакон в прохладном сухом месте. Страна происхождения: США.