Протеины

Протеиновые коктейли — качественный белок для любой цели

Протеин — основа любой программы тренировок. В Sportlab.ee представлен широкий выбор протеинов с доставкой по Эстонии и всей Балтии: быстроусваиваемый сывороточный протеин, ультрачистый сывороточный изолят и медленный казеин для восстановления в ночное время. В каталоге — топовые бренды Optimum Nutrition, Rule1, Applied Nutrition, Mutant и BioTech USA.

Сывороточный концентрат идеален сразу после тренировки — быстро доставляет аминокислоты в мышцы. Изолят содержит более 90% белка на порцию, минимум лактозы — отличный выбор при чувствительном пищеварении. Казеин усваивается 6–8 часов и защищает мышцы от распада во время сна.

Выберите тип протеина:

• Сывороточный протеин
• Сывороточный изолят
• Казеин
• Безлактозный протеин
• Готовые протеиновые напитки (RTD)

Как выбрать протеин?

После тренировки — сывороточный концентрат или изолят. Перед сном — казеин. При непереносимости лактозы — безлактозный протеин. Рекомендуемое суточное потребление: 1,6–2,2 г белка на 1 кг веса тела.