Power System Flex Loop kummilint, Hall (Tugev)

Power System Flex Loop – harmaa vastuskuminauha, taso 3

Power System Flex Loop on rengasmainen vastuskuminauha, joka tuo harjoituksiin vastusta ilman erillisiä välineitä tai kuntolaitteita. Harmaa nauha on Flex Loop -sarjan kolmesta tasosta vahvin: valmistajan mukaan sen vastus on 23 kg ja paksuus 0,15 cm. Nauhan leveys on 5 cm ja ympärysmitta 60 cm, ja litteäksi asetettuna se on 30 cm pitkä. Kevyen ja pienikokoisen nauhan voi ottaa mukaan minne tahansa, joten sillä on helppo treenata kotona, kuntosalilla tai matkoilla. Valmistajan mukaan nauha kestää hyvin katkeamatta.

Kolme vastustasoa ja 5 cm leveä nauha

Flex Loop -nauhat on värikoodattu: pinkki (taso 1) 12 kg:n vastuksella, vihreä (taso 2) 18 kg:n ja harmaa (taso 3) 23 kg:n vastuksella. Vastus riippuu nauhan paksuudesta – pinkki nauha on 0,08 cm, vihreä 0,12 cm ja harmaa 0,15 cm paksu, muuten mitat ovat kaikissa samat (60 × 5 cm). Näin on helppo valita itselle sopiva taso ja siirtyä myöhemmin seuraavaan väriin. Valmistajan mukaan nauhat sopivat sekä kokeneille urheilijoille että niille, jotka vasta aloittavat harjoittelun. Nauhoja voi myös yhdistellä: kun käytät useampaa nauhaa kerralla, saat treeneihisi vielä enemmän eri vastustasoja.

Miten käytetään?

Aseta nauha harjoituksen mukaan jalkojen ympärille (polvien yläpuolelle tai nilkkoihin) tai käsien ympärille ja liiku niin, että nauha pysyy kireänä koko liikkeen ajan. Valmistaja suosittelee Flex Loop -nauhoja monenlaisiin treeneihin – pakaroiden ja lantion alueen aktivointiin, voimaharjoituksiin sekä joogaan ja pilatekseen. Nauha sopii hyvin myös jalkojen ja pakaroiden harjoituksiin osana tavallista treeniohjelmaa. Koska harmaa nauha on sarjan vahvin, aloita kevyemmillä liikkeillä ja lisää kuormaa vähitellen. Tarkista ennen jokaista käyttökertaa, ettei nauhassa ole halkeamia tai repeämiä.

Tärkeimmät ominaisuudet

• Taso 3 – 23 kg – Flex Loop -sarjan suurimman vastuksen nauha.
• Mitat 60 × 5 × 0,15 cm – ympärysmitta 60 cm, leveys 5 cm ja paksuus 1,5 mm.
• Katkeamista kestävä – valmistajan mukaan nauha on kestävä eikä katkea helposti.
• Kevyt ja helppo kuljettaa – mahtuu treenikassiin ja sopii harjoitteluun kotona, kuntosalilla tai matkoilla.
• Värikoodi – pinkki, vihreä ja harmaa nauha eroavat vastukseltaan, joten kehitystä on helppo seurata.
• Yhdisteltävä – kun käytät useampaa nauhaa kerralla, voit muuttaa vastusta vielä enemmän.

Kenelle tuote sopii?

Harmaa Flex Loop sopii niille, jotka ovat jo tottuneet kevyempiin nauhoihin ja tarvitsevat harjoituksissa suurempaa vastusta, vaikka valmistajan mukaan sarjan nauhat sopivat kaikille – kokeneesta urheilijasta aloittelijaan. Nauha on hyvä valinta kotitreeniin, jos haluat lisätä kuormaa omalla keholla tehtäviin harjoituksiin, sekä kuntosalille aktivointi- ja apuliikkeisiin. Joogan ja pilateksen harrastajat voivat sen avulla monipuolistaa tuttuja harjoituksia. Koska nauha on kevyt ja pieni, se on helppo ottaa mukaan matkoille.

Mitat ja hoito

Harmaan Flex Loop -nauhan mitat ovat 60 × 5 × 0,15 cm ja vastus 23 kg. Tuotekoodi on 4063GR. Pyyhi nauha treenin jälkeen tarvittaessa kostealla liinalla ja anna sen kuivua ilmavasti. Käytä nauhaa vain harjoitteluun ja tarkista ennen käyttöä, että se on ehjä – kulunut tai revennyt nauha on vaihdettava uuteen.