Power System Flex Loop kummilint, Hall (Tugev)

Power System Flex Loop – hall ringikujuline treeningkumm, tase 3

Power System Flex Loop on ringikujuline treeningkumm, mis lisab harjutustele takistust ilma hantlite ja trenažöörideta. Hall lint on Flex Loopi sarja kolmest tasemest kõige tugevam: tootja andmetel on selle takistus 23 kg ja paksus 0,15 cm. Lindi laius on 5 cm ja ümbermõõt 60 cm, lamedalt maha asetatuna on see 30 cm pikk. Kerge ja väikese lindi saad kaasa võtta igale poole, nii et sellega on mugav treenida kodus, jõusaalis või reisil. Tootja kirjelduse järgi on lint katkemiskindel.

Kolm takistustaset ja 5 cm laiune lint

Flex Loopi lindid on värvikoodiga: roosa (tase 1) takistusega 12 kg, roheline (tase 2) takistusega 18 kg ja hall (tase 3) takistusega 23 kg. Takistus sõltub lindi paksusest – roosa lint on 0,08 cm, roheline 0,12 cm ja hall 0,15 cm paksune, muud mõõdud on kõigil samad (60 × 5 cm). Nii on lihtne valida endale sobiv tase ja hiljem järgmise värvi juurde liikuda. Tootja sõnul sobivad lindid nii kogenud sportlastele kui ka neile, kes alles alustavad treenimist. Linte saab ka omavahel kombineerida: kui kasutad mitut linti korraga, saad treeninguks veelgi rohkem erinevaid takistustasemeid.

Kuidas kasutada?

Aseta lint vastavalt harjutusele ümber jalgade (põlvede kohale või pahkluudele) või ümber käte ja liigu nii, et lint püsib kogu liigutuse ajal pingul. Tootja soovitab Flex Loopi linte mitmesugusteks treeninguteks – tuharate ja puusapiirkonna aktiveerimiseks, jõuharjutusteks ning jooga- ja pilatesetundideks. Lint sobib hästi ka jalgade ja tuharate harjutusteks tavapärase treeningkava osana. Kuna hall lint on sarja tugevaim, alusta kergematest liigutustest ja suurenda koormust järk-järgult. Enne iga kasutamist kontrolli, et lindil ei oleks pragusid ega rebendeid.

Peamised omadused

• Tase 3 – 23 kg – Flex Loopi sarja kõige suurema takistusega lint.
• Mõõdud 60 × 5 × 0,15 cm – ümbermõõt 60 cm, laius 5 cm ja paksus 1,5 mm.
• Katkemiskindel – tootja kirjelduse järgi on lint vastupidav ega katke kergesti.
• Kerge ja kaasaskantav – mahub spordikotti ning sobib treenimiseks kodus, jõusaalis või reisil.
• Värvikood – roosa, roheline ja hall lint erinevad takistuse poolest, nii on edenemist lihtne jälgida.
• Kombineeritav – mitut linti korraga kasutades saad takistust veelgi muuta.

Kellele sobib?

Hall Flex Loop sobib neile, kes on kergemate lintidega juba harjunud ja vajavad harjutustes suuremat takistust, kuigi tootja sõnul sobivad sarja lindid igale treenijale – kogenud sportlasest algajani. Lint on hea valik kodus treenijale, kes soovib keharaskusega harjutustele koormust lisada, aga ka jõusaali aktiveerimis- ja lisaharjutusteks. Jooga ja pilatese harrastajad saavad lindiga tuttavaid harjutusi mitmekesisemaks muuta. Kuna lint on kerge ja väike, on seda mugav ka reisile kaasa võtta.

Mõõdud ja hooldus

Halli Flex Loop lindi mõõdud on 60 × 5 × 0,15 cm ja takistus 23 kg. Tootekood on 4063GR. Pärast treeningut puhasta lint vajadusel niiske lapiga ja lase sel õhu käes kuivada. Kasuta linti ainult treenimiseks ja kontrolli enne kasutamist, et see on terve – kulunud või rebenenud lint tuleb välja vahetada.