100% Casein Gold Standard, 909g

Gold Standard 100% Casein lyhyesti

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein on sekoitusvalmis proteiinijauhe, jonka pääainesosa on misellikaseiini – pakkausmerkinnän mukaan sitä on 88 % jauheesta. Kaseiini on maidon tärkein proteiini, ja kaseiinijuoma on tarkoitettu ennen kaikkea iltaan tai pidempiin taukoihin aterioiden välillä. Jauhe on makeutettu makeutusaineilla, ja valmistajan mukaan tuote sopii kasvissyöjille. Ainesosiin kuuluvat myös magnesiumoksidi ja sinkkioksidi. Cookies & Cream -maussa on lisäksi sokeria sisältävää suklaajauhetta. Tuote kuuluu Optimum Nutritionin Gold Standard -sarjaan, johon kuuluvat myös heraproteiinijauheet Gold Standard 100% Whey ja Gold Standard 100% Isolate.

Ravintosisältö annoksessa

EU-pakkausmerkinnän mukaan yksi kukkurallinen mitallinen (33 g) sisältää 24 g proteiinia ja 115–117 kcal. Annoksessa on 0,6–0,8 g rasvaa, 1,9–3,8 g hiilihydraatteja ja 1,1–1,9 g sokereita. 100 grammassa jauhetta on maun mukaan 73–74 g proteiinia, joten suurin osa tuotteen energiasisällöstä tulee proteiinista. Kunkin maun tarkat arvot, myös suola ja ravintokuitu, löydät ravintosisältötaulukosta. Tuote on elintarvike (proteiinijauhe), ei ravintolisä.

Proteiini

Gold Standard 100% Casein on proteiinin lähde: vähintään 82 % annoksen energiasta tulee proteiinista.

• Proteiini edistää lihasmassan kasvua.
• Proteiini edistää lihasmassan säilymistä.
• Proteiini edistää luuston pysymistä normaalina.

Kaseiinijuoma on kätevä tapa täydentää päivittäistä proteiinin saantia, mutta se ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota. Paras tulos saavutetaan, kun proteiinia saadaan tasaisesti koko päivän ajan tavallisesta ruoasta ja tarvittaessa proteiinijauheesta. Päivittäinen proteiinintarve riippuu kehon painosta ja aktiivisuudesta, joten proteiinijauheen määrä kannattaa valita muun ruokavalion mukaan.

Kenelle

Gold Standard 100% Casein sopii aikuisille, jotka harjoittelevat säännöllisesti ja haluavat lisätä päivittäistä proteiinin saantiaan, erityisesti niille, jotka juovat proteiinijuoman mieluiten illalla tai joiden aterioiden välillä on pitkiä taukoja. Valmistajan mukaan tuote sopii myös maitotuotteita käyttäville kasvissyöjille. Koska tuote sisältää maitoa ja saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, se ei sovi maitoproteiiniallergisille; soijalle herkkien kannattaa huomioida allergeenitiedot.

Käyttö päivän aikana

Valmistaja suosittelee käyttämään Gold Standard 100% Caseinia ennen kaikkea illalla ennen nukkumaanmenoa tai aterioiden välillä osana päivittäistä proteiinin saantia. Jauheen voi sekoittaa kylmään veteen, mutta siitä voi tehdä myös smoothien, sitä voi lisätä puuroon tai käyttää proteiinipallojen ja muffinien valmistukseen. Näin kaseiini sopii sekä nopeaksi juomaksi että tavallisen aterian proteiinilisäksi.

Saatavilla olevat maut

• Suklaa (Chocolate Supreme) – suklaanmaku vähärasvaisella kaakaojauheella.
• Keksi-kerma (Cookies & Cream) – kermainen maku suklaajauheella, väriaineena sokeriväri.
• Vaniljakreemi (Creamy Vanilla) – kermainen vaniljanmaku, väriaineena kurkumiini.
• Mansikka (Strawberry Delight) – mansikanmaku, väriaineena punajuurenpunainen.