Adidas Kettlebell 8kg

Adidas svaru bumba 8 kg – čuguna kodols, neoprēna pārklājums un rievots rokturis

Adidas Kettlebell 8 kg ir klasiska svaru bumba spēka un vispārējās fiziskās sagatavotības treniņiem. Tā der gan mājas treniņu stūrītim, gan sporta zālei. Adidas svaru bumbas sauc par spēka un kondīcijas treniņu pamatrīku, kas iederas jebkurā treniņu plānā. Ar svaru bumbu var veikt gan izolējošus vingrinājumus, kas vērsti uz vienu muskuļu grupu, gan kompleksus vingrinājumus, kuros vienlaikus strādā vairākas muskuļu grupas. Pēc ražotāja teiktā, vingrinājumi ar svaru bumbu palīdz attīstīt spēku un izturību un padara treniņu dinamiskāku. Šī produkta svars ir 8 kg (18 lb).

Čuguna kodols un neoprēna pārklājums

Svaru bumbas kodols ir izgatavots no čuguna, bet ārējais slānis – no neoprēna. Rokturim ir rievota virsma, kas, pēc Adidas datiem, palīdz saglabāt stingru tvērienu. Rokturis ir plats, tāpēc svaru bumbu var turēt ar vienu vai abām rokām. Svaru bumbas pamatne ir plakana: nolikta uz grīdas, tā paliek uz vietas un neaizripo. Tas ir laika pārbaudīts klasisks treniņu rīks, kas, pēc ražotāja teiktā, paplašina treniņu iespējas un der pakāpeniski progresējošiem treniņiem.

Kā lietot?

Svaru bumbu var izmantot kā patstāvīgu treniņu rīku vai kā daļu no apļa treniņa vai cita treniņu plāna. Platais rokturis ļauj veikt vingrinājumus, turot to ar vienu vai abām rokām. Izvēlieties vingrinājumus, kuru tehniku pārzināt, un sāciet mierīgā tempā; kad kustība ir apgūta, tempu un atkārtojumu skaitu var pakāpeniski palielināt. Sērijas beigās kontrolēti nolieciet svaru bumbu uz grīdas uz plakanās pamatnes. Treniņu var pakāpeniski attīstīt arī, mainot slodzi – šīs sērijas svaru bumbas ir pieejamas 4, 8, 12 un 16 kg svarā.

Galvenās īpašības

• Svars 8 kg (18 lb) – viens no četriem sērijas svariem (4, 8, 12 un 16 kg).
• Čuguna kodols – svaru bumbas iekšpuse ir izgatavota no čuguna.
• Neoprēna pārklājums – svaru bumbas ārējais slānis ir no neoprēna.
• Rievots rokturis – rievotā virsma palīdz saglabāt stingru tvērienu.
• Plats rokturis – piemērots vingrinājumiem ar vienu un abām rokām.
• Plakana pamatne – svaru bumba paliek uz grīdas uz vietas un neripo.
• Pārstrādājams iepakojums – pēc ražotāja datiem – 100% pārstrādājams iepakojums.

Kam piemērots?

Adidas svaru bumba 8 kg ir piemērota tiem, kas trenējas mājās un vēlas ar vienu kompaktu rīku dažādot spēka un vispārējās fiziskās sagatavotības treniņus, kā arī sporta zālēm, treniņu studijām un personīgajiem treneriem. Tā kā ar svaru bumbu var veikt gan izolējošus, gan kompleksus vingrinājumus, tā der dažāda līmeņa sportotājiem. Svaru izvēlieties atbilstoši savai sagatavotībai un vingrinājumiem; ja nepieciešama lielāka slodze, tajā pašā sērijā ir arī 12 un 16 kg svaru bumbas.

Svars un iepakojums

Šī produkta svars ir 8 kg (18 lb); Adidas svaru bumbu sērijā pieejami 4, 8, 12 un 16 kg. Svaru bumba tiek piegādāta 100% pārstrādājamā iepakojumā. Pēc treniņa noslaukiet neoprēna pārklājumu ar sausu vai mitru drānu un ļaujiet tam nožūt gaisā. Glabājiet svaru bumbu uz grīdas uz plakanās pamatnes, kur tā nevar nokrist.