Adidas Sangpomm 8kg

Adidas sangpomm 8 kg – malmtuum, neopreenkate ja karestatud käepide

Adidas Kettlebell 8 kg on klassikaline sangpomm jõu- ja üldkehaliseks treeninguks. Sobib nii kodusesse treeningnurka kui ka jõusaali. Adidas nimetab sangpomme jõu- ja konditsioonitreeningu põhivahendiks, mis sobib igasse treeningkavasse. Sangpommiga saab teha nii isoleerivaid harjutusi, mis keskenduvad ühele lihasrühmale, kui ka liitharjutusi, kus töötab korraga mitu lihasrühma. Tootja sõnul aitavad sangpommiharjutused arendada jõudu ja vastupidavust ning muudavad treeningu dünaamilisemaks. Selle toote kaal on 8 kg (18 lb).

Malmtuum ja neopreenkate

Sangpommi tuum on valmistatud malmist ja väliskiht on neopreenist. Käepidemel on karestatud pind, mis Adidase sõnul aitab haaret kindlana hoida. Käepide on lai, nii et sangpommi saab hoida nii ühe kui ka kahe käega. Sangpommi põhi on lame: põrandale asetatuna püsib see paigal ega veere eemale. Tegemist on ajaproovitud klassikalise treeningvahendiga, mis tootja sõnul avardab treeninguvõimalusi ja sobib järk-järgult areneva treeningu juurde.

Kuidas kasutada?

Sangpommi saab kasutada nii eraldi treeningvahendina kui ka osana ringtreeningust või muust treeningkavast. Lai käepide võimaldab teha harjutusi nii ühe käega kui ka kahe käega haarates. Vali harjutused, mille tehnikat valdad, ja alusta rahulikus tempos; kui liigutus on selge, saab tempot ja korduste arvu järk-järgult suurendada. Seeria lõpus aseta sangpomm kontrollitult põrandale lamedale põhjale. Treeningut saab arendada samm-sammult ka raskust muutes – sama sarja sangpommid on saadaval 4, 8, 12 ja 16 kg kaaluga.

Peamised omadused

• Kaal 8 kg (18 lb) – üks neljast tootja sarja kaalust (4, 8, 12 ja 16 kg).
• Malmtuum – sangpommi sisemus on valmistatud malmist.
• Neopreenkate – sangpommi väliskiht on neopreenist.
• Karestatud käepide – karestatud pind aitab haaret kindlana hoida.
• Lai käepide – sobib nii ühe- kui ka kahekäelisteks harjutusteks.
• Lame põhi – sangpomm püsib põrandal paigal ega veere.
• Ringlussevõetav pakend – tootja andmetel 100% ringlussevõetav pakend.

Kellele sobib?

Adidas sangpomm 8 kg sobib kodutreenijatele, kes soovivad ühe kompaktse vahendiga mitmekesistada jõu- ja üldkehalist treeningut, aga ka jõusaalidele, treeningstuudiotele ja personaaltreeneritele. Kuna sangpommiga saab teha nii isoleerivaid harjutusi kui ka liitharjutusi, sobib see eri tasemega treenijatele. Kaalu vali oma treenituse ja harjutuste järgi; kui vajad suuremat koormust, leiad samast sarjast ka 12 ja 16 kg sangpommi.

Kaal ja pakend

Selle toote kaal on 8 kg (18 lb); Adidase sangpommide sarjas on saadaval 4, 8, 12 ja 16 kg. Sangpomm tarnitakse 100% ringlussevõetavas pakendis. Pärast treeningut pühi neopreenkate kuiva või niiske lapiga puhtaks ja lase sel õhu käes kuivada. Hoia sangpommi põrandal lamedal põhjal, kus see ei saa kukkuda.