Adidas Kettlebell 8kg

Adidas kahvakuula 8 kg – rautaydin, neopreenipinnoite ja karhennettu kahva

Adidas Kettlebell 8 kg on klassinen kahvakuula voima- ja kuntoharjoitteluun. Se sopii sekä kotitreeninurkkaukseen että kuntosalille. Adidas kutsuu kahvakuulia voima- ja kuntoharjoittelun perusvälineeksi, joka sopii mihin tahansa harjoitusohjelmaan. Kahvakuulalla voi tehdä sekä eristäviä liikkeitä, jotka kohdistuvat yhteen lihasryhmään, että yhdistelmäliikkeitä, joissa useat lihasryhmät työskentelevät samanaikaisesti. Valmistajan mukaan kahvakuulaharjoitukset auttavat kehittämään voimaa ja kestävyyttä ja tekevät harjoittelusta dynaamisempaa. Tämä kahvakuula on 8-kiloinen (18 lb).

Valettu rautaydin ja neopreenipinnoite

Kahvakuulan ydin on valettua rautaa, ja ulkopinta on neopreenia. Kahvassa on karhennettu pinta, joka Adidaksen mukaan auttaa pitämään otteen tukevana. Kahva on leveä, joten kahvakuulaa voi pitää yhdellä tai kahdella kädellä. Kahvakuulan pohja on tasainen: lattialle laskettuna se pysyy paikallaan eikä vieri pois. Kyseessä on ajan koetelema klassinen harjoitusväline, joka valmistajan mukaan laajentaa harjoitusmahdollisuuksia ja sopii vähitellen kehittyvään harjoitteluun.

Miten käytetään?

Kahvakuulaa voi käyttää itsenäisenä harjoitusvälineenä tai osana kiertoharjoittelua tai muuta harjoitusohjelmaa. Leveän kahvan ansiosta liikkeet voi tehdä yhden tai kahden käden otteella. Valitse liikkeitä, joiden tekniikan hallitset, ja aloita rauhallisessa tahdissa; kun liike on hallussa, tahtia ja toistojen määrää voi vähitellen lisätä. Laske kahvakuula sarjan lopuksi hallitusti lattialle tasaisen pohjan varaan. Harjoittelua voi kehittää vaiheittain myös kuormaa vaihtamalla – saman sarjan kahvakuulia on saatavana 4, 8, 12 ja 16 kg:n kokoisina.

Tärkeimmät ominaisuudet

• 8 kg (18 lb) – yksi sarjan neljästä koosta (4, 8, 12 ja 16 kg).
• Valettu rautaydin – kahvakuulan sisäosa on valettua rautaa.
• Neopreenipinnoite – kahvakuulan ulkopinta on neopreenia.
• Karhennettu kahva – karhennettu pinta auttaa pitämään otteen tukevana.
• Leveä kahva – sopii sekä yhden että kahden käden liikkeisiin.
• Tasainen pohja – kahvakuula pysyy lattialla paikallaan eikä vieri.
• Kierrätettävä pakkaus – valmistajan mukaan 100-prosenttisesti kierrätettävä pakkaus.

Kenelle tuote sopii?

Adidas kahvakuula 8 kg sopii kotona treenaaville, jotka haluavat monipuolistaa voima- ja kuntoharjoitteluaan yhdellä kompaktilla välineellä, sekä kuntosaleille, treenistudioille ja personal trainereille. Koska kahvakuulalla voi tehdä sekä eristäviä liikkeitä että yhdistelmäliikkeitä, se sopii eritasoisille harjoittelijoille. Valitse kahvakuulan koko oman kuntosi ja tekemiesi liikkeiden mukaan; jos tarvitset suurempaa kuormaa, samasta sarjasta löytyy myös 12 ja 16 kg:n kahvakuulat.

Koko ja pakkaus

Tämä kahvakuula on 8-kiloinen (18 lb); Adidaksen kahvakuulasarjassa on saatavana 4, 8, 12 ja 16 kg:n kuulat. Kahvakuula toimitetaan 100-prosenttisesti kierrätettävässä pakkauksessa. Pyyhi neopreenipinnoite harjoittelun jälkeen kuivalla tai kostealla liinalla ja anna sen kuivua ilmavasti. Säilytä kahvakuulaa lattialla tasaisen pohjan varassa, josta se ei pääse putoamaan.